Posilnite na jeseň svoje telo: Toto je 10 NAJ vitamínov a minerálov pre zdravie!
27. 10. 2021, 11:20 (aktualizované: 31. 5. 2024, 3:43)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Minerálne látky, stopové prvky a vitamíny tvoria neoddeliteľnú súčasť výživy človeka. Nemajú energetickú hodnotu a ich potreba v rámci denného príjmu je veľmi malá, napriek tomu sú pre správnu funkciu organizmu absolútne nevyhnutné. Dopriať by ste ich svojmu telu mali práve na jeseň, kedy o mnohé prichádzame kvôli nedostatku slnka a utlmení aktívneho životného štýlu, píše pluska.sk. Ktoré chýbajú vám?
