#Lifestyle Posilnite na jeseň svoje telo: Toto je 10 NAJ vitamínov a minerálov pre zdravie! 2. Vlasy, nechty, pokožka Zdroj: Shutterstock Vašim vlasom, nechtom a aj pokožke prospievajú najmä zinok, selén, vitamíny A, C, sk. B. 2/10