Dominika Nová

Recept na raňajky si Jessica nechala vytvoriť potravinovým expertom, ktorému dala jasné zadanie: príval energie, ale žiadne nafúknuté brucho. Odpoveďou bolo lahodné smoothie, ktorého príprava vám zaberie naozaj minimum času a obsahuje všetko, čo by vyvážené raňajky mali mať.

Smoothie obsahuje jednu odmerku proteínového prášku, dve polievkové lyžice mandľového masla, jednu polievkovú lyžicu chia semienok, hrsť špenátových listov a dva hrnčeky mandľového mlieka. Pre lepšiu chuť pridáva len tretinu mrazeného banánu, ktorý dodá smoothie krémovú konzistenciu ale neobsahuje zbytočne veľa cukru. Recept znie tak dobre, že by ho bola škoda nevyskúšať a vaše telo vás bude za to milovať.

Raňajkujte ako Jessica Alba: Jednoduchý recept plný vitamínov a proteínov

Ľudia

korektný obsah

Rubrika

Móda

Krása

Lifestyle

Vzťahy a sex

Video

Madam Eva

Vôňa roka

PLUSKA.sk

Raňajkujte ako Jessica Alba: Jednoduchý recept plný vitamínov a proteínov

Súvisiace články

Konečne niečo, čo zaberá! Najcennejšia rada, ako poraziť VYRÁŽKY: Útok zvnútra aj zvonka

Opaľujte sa bez rizika: Kde? Predsa doma v kúpeľni!

Toto sú oficiálne najobľúbenejšie plavky v Hollywoode: Má ich Lopez, Jenner aj Kardashian!

LUXUS? Ale kdeže! Pozrite sa, ako relaxuje Pallová: Odkopla lodičky a... (FOTO)

Výber pre vás