Nina Nová

Bývalá herečka je vyznávačka zdravého životného štýlu. Deň začína pohárom teplej vody s citrónovou šťavou. Na raňajky si dáva acai bowl alebo ovesenú kašu. Obed je tiež mega zdravý, väčšinou ho tvorí celozrnný toast s avokádom alebo quinoa so zeleninou. Olovrant predstavuje čas na zeleninovú šťavu a večer to je opäť šalát, zeleninové tacos alebo sushi.

Z bacuľatej komediálnej herečky sa za posledné obdobie stala sexi žena krv a mlieko. Za zmenou vzhľadu je nielen tvrdý tréning ale aj radikálna zmena jedálnička. V rámci zmeny stavila na bielkoviny, čo znamená viac kuracích pŕs a rýb. Pre lepšie trávenie pije každé ráno teplú vodu s epsomskou soľou.

Herečkin jedálniček nebol rozhodne vždy vyvážený. Počas rozvodu s basketbalistom Tonym Parkerom bola taká vystresovaná, že takmer nejedla a prežívala iba na káve. V minulosti vyskúšala množstvo diét, bola vegánkou, istý čas úplne vyradila cukor, skúšala i keto diet. Momentálne si dáva pozor, čo zje, väčšinou raňajkuje vaječné bielky s fazuľou. Na obed si dá svoje obľúbené tacos alebo aj cestoviny.

Sympatická herečka si dáva záležať na zdravej strave. Na raňajky si dáva teplú vodu s citrónom, proteínové smoothie, vajíčka alebo avokádo. Na obed toho tiež veľa nezje, väčšinou to je zeleninový šalát s nejakou bielkovinou. Obľúbenou maškrtou je jablko s orechovým maslom alebo hrsť orieškov. Večera je tiež skromná a nesie sa v podobnom duchu ako obed

Medzi celebrity, ktoré riešia svoju postavu prakticky celý život, patrí aj Gwyneth Paltrow. Namiesto klasických diét si zvolila makrobiotickú stravu, na ktorú nedá dopustiť. Tento druh stravovania je založený na obilninách, sójových výrobkoch, zelenine, strukovinách a morských riasach. Úplné tabu sú rafinované cukry a vysoko priemyselne spracované potraviny.

Herečka si svoju štíhlu postavu udržiava tzv. kojeneckou diétou. Princíp je jednoduchý – jedálniček tvoria detské výživy, detské kaše a mixované neochutené jedlá, ktoré sa bežne pripravujú pre dojčatá. K tomu minimálne dva litre vody denne. Všetko ostatné je zakázané. Evidentne to funguje, len je otázne, ako dlho sa dá takéto stravovanie dodržiavať.

Bizarné diéty: Vydržali by ste dodržiavať striktný jedálniček celebrít?

Výber pre vás

Bizarné diéty: Vydržali by ste dodržiavať striktný jedálniček celebrít?

Súvisiace články

EXKLUZÍVNE! Silvia Lakatošová odhalila tajomstvo štíhlej postavy: Pozrite sa, ako to robí!

Monika Beňová výrazne SCHUDLA: TOTO jej k tomu pomohlo?!

Čo jesť pri diéte, aby sme sa nezbláznili?

Počuli ste už o kávovej diéte? Vraj stačia tri šálky denne a štíhla línia je zaručená!

Výber pre vás