Romana Kalická

Ak sa rozhodnete cvičiť takto, vaša postava bude už onedlho štíhlejšia a pevnejšia práve na tých miestach, na ktorých potrebujete.

Možno si na začiatku poviete, že je to hračka, no nenechajte sa pomýliť, tieto cviky dajú vašej fyzičke poriadne zabrať. "Vďaka pravidelnému pohybu sa cítim vždy tak dobre! Keďže ma mnohí z vás žiadali o zdieľanie môjho fitness plánu, nech sa páči, tu je moja zostava. Zvyčajne robím 2 alebo 3 série, v závislosti od toho, ako sa cítim," napísala Gisele na svojom Instagrame.

Vyskúšajte aj vy súbor cvičení, ktorý je overený jednou z najžiadanejších svetových modeliek! VIAC v úvodnom VIDEU.

Zostava cvikov Gisele Bündchen: Makačka, ktorá vám zaručí dokonalú postavu!

Výber pre vás

Zostava cvikov Gisele Bündchen: Makačka, ktorá vám zaručí dokonalú postavu!

Súvisiace články

John Travolta reaguje na smrť svojej milovanej manželky: Toto plánuje urobiť

Posadnutosť zdravým jedlom je porucha ako vyšitá: TEST odhalí, či vám z diéty nezačalo šibať!

Totálne umelá Aguilera: Nad jej správaním fanúšikovia iba krútia hlavami (VIDEO)

Výber pre vás