Zostava cvikov Gisele Bündchen: Makačka, ktorá vám zaručí dokonalú postavu!

15.7. 14:58 Brazílska supermodelka Gisele Bündchen predstavuje zostavu cvikov, ktorá robí s telom zázraky!

Ak sa rozhodnete cvičiť takto, vaša postava bude už onedlho štíhlejšia a pevnejšia práve na tých miestach, na ktorých potrebujete.

Možno si na začiatku poviete, že je to hračka, no nenechajte sa pomýliť, tieto cviky dajú vašej fyzičke poriadne zabrať. "Vďaka pravidelnému pohybu sa cítim vždy tak dobre! Keďže ma mnohí z vás žiadali o zdieľanie môjho fitness plánu, nech sa páči, tu je moja zostava. Zvyčajne robím 2 alebo 3 série, v závislosti od toho, ako sa cítim," napísala Gisele na svojom Instagrame.

Vyskúšajte aj vy súbor cvičení, ktorý je overený jednou z najžiadanejších svetových modeliek! VIAC v úvodnom VIDEU.

Video

Diskusia
#evahriesnedobra