#Kvízy
žena s jedlom
Foto: getty images

Posadnutosť zdravým jedlom je porucha ako vyšitá: TEST odhalí, či vám z diéty nezačalo šibať!

5.12. 2019 15:00 Ortorexia. Nová štýlová obsesia má vznešene zvučné meno a mimoriadne zavádzajúci obal. Dávajte si pozor! Tzv. Bratmanov test odhalí, ako na tom ste.

Záhradné ovocie podporuje trávenie

1/10 - Trávite viac než tri hodiny denne premýšľaním o svojej strave?

Ovsené vločky na raňajky sú ideálne.

2/10 - Plánujete si jedlá na niekoľko dní vopred?

Foto: Shutterstock, Shutterstock
#Kvízy
obed

3/10 - Je pre vás výživná hodnota jedla dôležitejšia ako potešenie z neho?

Jedlo ponúka oproti vitamínom v tabletke nesporné zdravotné výhody, nielen chuťový zážitok.

4/10 - Máte pocit, že so zvyšovaním kvality vášho stravovania sa znížila kvalita vášho života?

Foto: Pixabay, Pixabay
vecera

5/10 - Ste na seba postupom času čoraz prísnejšie?

žena so srdiečkami

6/10 - Zvýšila zdravšia strava vašu sebaúctu?

Foto: Pixabay, profimedia.sk
zena

7/10 - Vylúčili ste z jedálneho lístka obľúbené jedlá a nahradili ich zdravými?

Jedlo

8/10 - Spôsobuje vám vaša diéta ťažkosti pri stravovaní mimo domu alebo v styku s rodinou a priateľmi?

Foto: Shutterstock, Shutterstock
Smútok

9/10 - Máte pocit viny, keď ju porušíte?

Naplánujte si úspech. HNEĎ!

10/10 - Cítite uspokojenie, keď sa stravujete zdravo?

Foto: Shutterstock, Shutterstock‎
Hrať znova Ďalšie kvízy
Diskusia  ()

Video

Diskusia
#evahriesnedobra