×
#Ľudia

Soňa Norisová otvorene: TAKTO som schudla 14 kíl za 3 mesiace!

11.12. 2022 20:59 Známa slovenská herečka sa otvorila so svojimi ťažkosťami a prezradila, čo jej pomohlo zhodiť nadbytočné kilá.

Herečka už v minulosti špekulovala s diétami a rôznymi detoxami, ktoré aplikovala dvakrát ročne. No dnes už vie, že na to, aby schudla, nepotrebuje plány od výmyslu sveta, ale zdravý rozum a plánované kroky, ktoré ju dovedú až do cieľa. Počas lockdownu to bolo náročnejšie a herečka sama priznala, že sa na ňu nabalili kilá naviac. "Zistila som, že sa nezmestím do divadelného kostýmu. Museli ho na mňa prerobiť. Vedela som, že som nabrala, ale že až tak?! Povedala som si, že si musím pomôcť," povedala otvorene.

Soňa Norisová v marcovej Madam Eve
Zdroj: Tomáš Thurzo pre Madam EVA

"Kolegyňa Zuzka Vačková mi poradila štúdio, kde ma naučili inak sa stravovať. Vďaka tomu som pochopila, ako telo funguje a ako treba naštartovať metabolizmus. No a keď chcem zredukovať hmotnosť, čo aj teraz trochu robím, už viem ako na to," vysvetľuje Soňa. FOTO SONI NORISOVEJ NÁJDETE TU!

Herečkin recept na chudnutie nájdete na ďalšej strane >>>