Influencerka Karin Marček Malenovská: Zázračná tabletka na všetko? Taká neexistuje!

Vráťme sa ešte k tým mýtom. Schválne, ktorým stále veríme?
Zrejme tým najväčším, ktorému stále verí veľa ľudí, je, že farmaceut je predavač v lekárni. Ja si však myslím, že je nutné o tom čoraz viac hovoriť, keďže my farmaceuti sme naozaj jedinými odborníkmi na lieky. Veď to vyplýva aj z nášho štúdia. Máme štátne skúšky nielen z farmakológie, ale aj z farmaceutickej technológie, liečivých rastlín a lekárenstva. Okrem toho absolvujeme skúšky z anatómie, fyziológie a biochémie, takže máme pomerne široký záber, ktorý nám umožňuje byť nenahraditeľnými zdravotníckymi pracovníkmi.

Keď teda na mňa niečo najbližšie „nalezie“, nemusím utekať k doktorovi, ale za vami?
Áno. A ja vám odporučím nasadiť zinok 25 miligramov dva- až trikrát denne najneskôr dva dni od začatia pocitu, že na vás niečo „lezie“. V rámci prevencie pomáha inhalovanie vincentky alebo fyziologického roztoku pomocou inhalátora, a to by som odporučila do každej domácnosti, zvlášť, ak máte deti. Samozrejme, ak už sú nejaké symptómy, ako sú bolesti hlavy, upchaté dutiny alebo kašeľ, treba zvoliť vhodné lieky. Faktom však je, že k všeobecným lekárom chodí čoraz viac pacientov so zbytočnými vecami, ktoré dokážeme bez problémov zmanažovať aj my v lekárni. Okrem konzultácie zdravotného stavu meriame tlak krvi alebo základnú biochémiu, ako je glukóza či cholesterol, z kvapky krvi, pričom výsledok vieme aj interpretovať a ďalej pacienta nasmerovať. Úžasným pomocníkom je meranie CRP, ktorý nám napovie, či pacient potrebuje alebo nepotrebuje na svoju liečbu antibiotiká. Jediné, čo je potrebné, je informovať sa u svojho lekárnika a pýtať sa.

Dokážu vás ešte nejaké otázky zaskočiť?
Na Instagrame ma vždy prekvapí jedna špecifická skupina sledovateliek, a tou sú mamičky. Celkom cielene sa vyhýbam témam, ktoré by sa ich mohli dotýkať, pretože vždy, keď sa k niečomu čo i len priblížim, zavalia ma správami s rozličnými podivnými názormi. Týmto témam sa chcem začať venovať naozaj až vtedy, keď budem mať deti, no už teraz mám na zozname mnoho tém, ktorými vyvrátim veľké množstvo hlúpych zvykov. Rovnako ma vždy dostanú ľudia odmietajúci očkovanie. Viem, že existujú a je ich dosť, len nerozumiem, čo hľadajú na mojom profile. (Smiech.) Ešte stále mi ľudia dokážu napísať, že vakcíny spôsobujú autizmus a argumentujú, prečo nikdy nedajú svoje deti zaočkovať. Stále sa však nachádzam v štádiu, keď ľuďom veľmi rada veci vysvetlím, takže veľakrát to vyzerá tak, že si vymeníme viacero správ, kým prestanú odpovedať.

Na sociálnych sieťach človek všeličo prijme za holý fakt. Už sme tu mali obdobie detox čajov, kvapiek na chudnutie, nápojov, ktoré zázračne napravia cyklus a zmiernia akné. Z pohľadu farmaceutky, má niečo z toho efekt?
Nie, nemá. Nič, čo zabezpečí okamžitý účinok bez akýchkoľvek iných nutných zmien životného štýlu skrátka nefunguje. Hlavne v prípade, keď ide o výživový doplnok. Treba si uvedomiť, že nič nie je také jednoduché a zázračná tabletka na všetko neexistuje. Napríklad aj čo sa týka vitamínov, mnohé vitamíny majú medzi sebou interakciu, takže vo vode rozpustný vitamín C by sa nemal kombinovať s vitamínmi rozpustnými v tukoch, ako sú vitamíny D, E, K, A. Práve pre tieto interakcie medzi sebou neodporúčam užívať multivitamínové produkty, a to najmä vtedy, ak má pacient deficit nejakého vitamínu. Vtedy je nutné ho užívať samostatne. Ak niekto obľubuje šumivé multivitamíny a pije ich počas dňa, pretože nechce piť čistú vodu, tak ho, samozrejme, neodrádzam, ale naozaj od toho produktu nemôže očakávať nejakú zásadnú zmenu vo svojom zdraví.