Reklama

Ema Fajnor schudla 15 kíl: Jedáva len trikrát denne a VÝLUČNE tieto veci! A čo Ozempic?

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:15
Remaining Time 0:15
Loaded: 100.00%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Influencerka Ema Fajnor odhaľuje zákulisie fotenia v rafinovaných červených šatách
    Zdroj: https://www.instagram.com/reel/DHDzTzPKsZZ/

    2 až 3 jedlá denne

    „Zmenila som stravu v apríli, to je už desať mesiacov. Začala som na váhe 92 kíl a teraz mám 77 kíl. Takže hovoríme o 15-kilovom schudnutí za desať mesiacov. V minulosti som zjedla šesť jedál za deň, teraz sa snažím zjesť 2-3 jedlá denne," začala vysvetľovať Ema svoj recept na chudnutie.

    Zdroj: TV JOJ

    Ema Fajnor v čase keď štartovali maniačky.

    Polievky a šaláty

    "Skôr sa snažím držať pri tých dvoch a do toho sa snažím zasýtiť polievkami, šalátmi, kávou s mliekom. Musela som pochopiť, že chudé baby nezožerú toľko, ako som zvykla ja,“ uzavrela Ema, ktorá vyzerá podľa nás perfektne. FOTKY SCHUDNUTEJ EMY TU

    Strana

    2/2

    Reklama