Za veľkými projektmi stojí vždy zaujímavý príbeh. Aký je ten váš? Je mi naozaj vzácne, že práve môj osobný príbeh naštartoval a stále tvorí Trinity Concept. Vždy som túžila pracovať so ženami, no ani vo sne by mi nenapadlo, k čomu ma táto túžba privedie. Začala to v pôrodnici v Hainburgu, kde som po pôrode na vlastné oči pozorovala ako vyzerá starostlivosť o ženu hodiny, ale i dni po pôrode. Žena, ktorá porodila svoje tretie dieťa, mala veľké bolesti panvy a bruška. Vnímala som, že pravdepodobne nebude mať s tromi deťmi priestor navštíviť fyzioterapeuta. Tam vznikla prvá myšlienka, ktorá kvitla viac ako rok, počas ktorého som sa holisticky vzdelávala v témach ženského zdravia. Od homeopatie, cez fyzioterapiu, emočné a energetické telo až po výživu a zdravé dýchanie.&nbsp;Uvedomila som si, že je fantastické dopriať žene rehabilitáciu v online forme, z pohodlia domova a šetriť jej čas aj finančné prostriedky, ale tiež, že je pre mňa nevyhnutné, aby necvičila len podľa videí a bez dohľadu odborníka.&nbsp;Presne preto som s ňou v reálnom čase na online konzultácii a pri cvičení ju opravujem. Môj osobný príbeh bol však iný. Tehotenstvo a pôrod boli krásnou skúsenosťou, ženský rituál bez bolesti. Informácie a vzdelanie v témach ženského zdravia mi uľahčili a urýchlili samotné zotavovanie po pôrode. Druhé tehotenstvo skončilo tým, že som o bábätko prišla, a to ma naučilo mnoho v témach emočného uzdravovania. Obe skúsenosti formujú to, ako sa pozerám na ženu počas tehotenstva a po pôrode a teda formujú Trinity Concept.&nbsp;

Trinity Concept je špeciálny v tom, že sa zameriava na viac aspektov ženstva - harmóniu tela aj duše, pomáhate ženám v čase tehotenstva, po pôrode, venuje sa aj rehabilitácii, dychovému cvičeniu, osobnému rastu, skrátka wellbeingu&nbsp;všeobecne. Zaujímame sa my ženy viac o svoje duševné zdravie, vnútornú pohodu a hľadáme si viac času pre seba ako povedzme pred 10 rokmi? Môj pohľad ovplyvňuje to, ako sa o seba starali ženy v mojom okolí, kým som bola malá. Vzťah k ženskému princípu, či k sexualite nebol prirodzený. Pozorujem však zmenu v našej generácii. Ženy sú viac zvedavé, majú prístup k informáciám a chcú meniť staré presvedčenia. Myslím, že fyzické telo úzko súvisí s tým emočným a v témach tehotenstva a po pôrode to platí dvojnásobne alebo trojnásobne. Počas pôrodu zisťujeme ako veľmi je dôležité nastavenie myšlienok a toho, čomu veríme a ak v tomto presvedčení pokračujeme v šestonedelí a ďalej, vyhrali sme. Už niekoľko rokov žijem v zahraničí, a tak mám možnosť pozorovať túto tému v rôznych kultúrach. V Ázii je bežné mať pomoc v domácnosti a neznamená to, že žena zlyhala alebo zanedbáva svoju rodinu. Na konzultáciách sa stretávam so ženami, pre ktoré je starostlivosť o seba dôležitá až keď je prítomný problém. Čo ak by bola starostlivosť o seba našou prevenciou?

Práve vo vašom koncepte Infinity môžu ženy objaviť svoj potenciál, zistiť, čo v živote chcú a osvojiť si kroky, ako povzbudiť sebadôveru&nbsp;a získať zdravé sebavedomie. Infinity bol vytvorený tak, aby žene ponúkol nekonečnú príležitosť dovzdelať sa v témach týkajúcich sa ženského zdravia. Myslím, že ak by žena venovala pozornosť kvalite spánku, výživy, svojmu cyklu, pohybu a emóciám, dokázala by za svoje zdravie prevziať zodpovednosť a nadviazala by spojenie. Spojenie so sebou, ktoré ako ženy strácame vplyvom životného štýlu. Aktuálne sme otvorili témy hnevu a agresie, menštruačného cyklu a čaká nás téma rituálov, ktoré sú z môjho pohľadu veľmi dôležité. V Infinity má žena prístup ku všetkým témam, webinárom, praktickým či teoretickým cvičeniam, to je rozdiel v porovnaní s ďalšími programami v Trinity Concepte. Sme však ako uzavretá komunita v kontakte, čo je pre mňa spätnou väzbou a uistením, že všetko funguje. Infinity nie je program, je to skúsenosť samej so sebou. Infinity je pre ženu, ktorá má základné informácie a chce s nami pokračovať a objavovať nové témy a svoju vnútornú silu.&nbsp;

Na ženy sa dnes kladú nesmierne vysoké nároky - od toho byť dokonalá matka, manželka, zamestnankyňa až po potláčanie svojich potrieb - aké máte pre nás rady ako spomaliť a nájsť samú seba? Čo môžeme spraviť pre seba každý deň, aby sme sa cítili lepšie? Venovať si to najkrajšie a najcennejšie čo existuje - čas.&nbsp; Môj denný rituál, nech už je to cvičenie, meditácia či prechádzka mi dovolí spoznávať samú seba aj v nekomfortných situáciách. Keď trávim čas osamote, spolieham sa na seba. Viem, kde je moja sila a na čom naopak musím pracovať. Ak sa zahltím prácou alebo neustálym prísunom informácií, posúvam pred sebou niečo, čo ma trápi. Nezmizne to, bude toho len viac. Pre mňa je skvelý tip rýchla chôdza. Žena potrebuje aktívny, lokomočný pohyb, aby jej energia a emócie prúdili telom. To je pre mňa skvele strávený moment vo vlastnej spoločnosti.

Čas so sebou mi pomôže spojiť sa s tým, ako sa vlastne mám, a tak na to môžem naozaj autenticky odpovedať v prípade, že sa ma to niekto z môjho okolia opýta. Skúste sa zamyslieť nad otázkou “ako sa máš?” keď ju nabudúce dostanete. Častokrát odpovedáme zo zvyku a bez premýšľania.&nbsp;

S rodinou žijete na Bali, veľa ste však cestovali po sveta a tak máte možnosť porovnať rôzne kultúry a život na rôznych miestach. Viete si ešte predstaviť svoj návrat na Slovensko alebo je Bali definitívne vaším domovom? Vnímam, že Bali je ešte stále miesto, ktoré ma a nás ako rodinu učí niečo, čo potrebujeme. Páči sa mi, že žijeme pomalý a kľudný život. To, ako sa cítim, ovplyvňuje to, kde a ako žijem. A nám sa zatiaľ tento vplyv páči. Myslím ale, že máme otvorenú myseľ a srdce a pracujeme na tom, aby sme mohli byť slobodní urobiť akékoľvek rozhodnutie.&nbsp;

Projekt Slovenky Zuzany pomáha ženám objaviť samú seba aj svoje ženstvo

Výber pre vás

Projekt Slovenky Zuzany pomáha ženám objaviť samú seba aj svoje ženstvo

Súvisiace články

Tieto 3 znamenia horoskopu sa môžu tešiť na úspešný november!

Skutočný príbeh Slovenky: Naleteli sme psychošmejdom

Najdrsnejší ROZVOD v českom šoubiznise? Žilková pení a takýto HROB praje svojmu EX!

Dominika Cibulková po dvoch týždňoch DIÉTY: Pozrite, koľko schudla!

Tajomstvo aromaterapie: Uľaví od migrény, pomáha chudnúť

Výber pre vás