Romana Kalická

Okrem toho, že fantasticky chutia, sú zdrojom množstva vitamínov od céčka po vitamín K, B, draslík, zinok a železo. V skratke obsahujú všetko, čo náš organizmus potrebuje. Ich pravidelnou konzumáciu znížite riziko vážnych ochorení a taktieť efektívne spomalíte starnutie. Paradajky sú skvelými pomocníkmi aj pri chudnutí. Obsahujú veľké množstvo vody a veľmi málo kalórií, preto ak práve chudnete, rozhodne si zaraďte do jedálnička túto <a href="https://produkty.skherbalife.sk/kontrola-vahy/gurmanska-paradajkova-polievka" target="_blank" rel="noopener">polievku</a>:

Ingrediencie: 500 g čerstvých paradajok 2 PL cukru 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku 1 PL&nbsp;olivového oleja maslo čierne korenie soľ bazalka parmezán

Postup Rozmixujeme nakrájané paradajky, cibuľu, strúčik cesnaku a cukor na hladkú zmes. V hrnci si rozpustíme lyžičku masla s olivovým olejom&nbsp; a pridáme rozmixovanú zmes. Keď paradajky začnú bublať, pridáme soľ a čierne korenie. V tanieri polievku ochutíme bazalkou a nastrúhaným parmezánom. Dobrú chuť!

Túžite omladnúť, schudnúť a opeknieť? Najlepšia je polievka z paradajok! (RECEPT)

Výber pre vás

Túžite omladnúť, schudnúť a opeknieť? Najlepšia je polievka z paradajok! (RECEPT)

Súvisiace články

Fantastická bublanina pre milovníkov zdravého životného štýlu: Recept od Janky musíte vyskúšať!

Výživová poradkyňa radí, ako schudnúť, ak vás nebaví cvičenie a milujete sladké

Okrová či karmínová: Otestujte sa, či poznáte tieto farby!

Výber pre vás