Romana Kalická

O kakau je známe, že prospieva kardiovaskulárnemu systému, obsiahnuté flavonoidy zlepšujú elasticitu aj funkciu krvných buniek, podporuje cirkuláciu a znižuje krvný tlak. Je aj silným antioxidantom s vysokým obsahom vitamínov a minerálov, stimuluje tráviace&nbsp;enzýmy a tak podporuje&nbsp;trávenie.

Chutné a zdravé Čisté surové kakao obsahuje viac ako 300 fytochemikálií a takmer štvornásobok antioxidantov v porovnaní s horkou čokoládou, je zdrojom bielkovín, vápniku, karoténu a thiamínu. Preto je najlepšie vo svojej surovej podobe. Pridané látky, ako cukor, stužené tuky, mlieko, znižujú obsah kakaa a obmedzujú vstrebávanie antioxidantov. Článok pokračuje na&nbsp; ďalšej strane)

Kakao je vynikajúci pomocník v boji s nadváhou. Vďaka obsahu horčíka nakopne metabolizmus a udržuje stabilnejšiu hladinu cukru v krvi. Serotonín zase znižuje nadbytočný apetít a pomáha s výkyvmi energie a teda aj nálady. Už vás nebudú prepadať hriešne myšlienky na niečo sladké a nezdravé. Tiež znižuje cholesterol, obmedzuje stres a zápaly. (Článok pokračuje na&nbsp; ďalšej strane)

Pre krásu i náladu Čierne zlato, ako kakao nazývali Španieli, dokáže zlepšiť stav pleti a nádherne ju rozjasniť. V raw podobe obsahuje aj vysoký podiel síry, vďaka čomu vlasy získajú krásny lesk a nechty pevnosť. A samozrejme, kakao funguje aj ako super zlepšovač nálady. Šálka kvalitnej horúcej raw čokolády nás zahreje aj na duši a pomôže nám sladko zaspať. S kakaom môžete schudnúť aj byť šťastná.

Potrebujete schudnúť? Pomôže vám lahodné kakao!

Výber pre vás

Potrebujete schudnúť? Pomôže vám lahodné kakao!

Súvisiace články

Dominika Kavaschová má problém: Jej dobromyseľnosť vyústila do...

Smoothie podľa Adele: Vďaka nemu schudla desiatky kíl!

Plačková predviedla brutálne plavky! (FOTO)

Výber pre vás