Romana Kalická

1. Soľ - Príliš veľa sodíka v tele môže viesť k poklesu zadržiavania vody v tele, čo sa prejavuje opuchmi. Spoznáte to najmä ráno, keď sa zobudíte a vyzeráte ako prerastený zemiak...

2. Rafinované cukry -&nbsp;Alebo aj jednoduché cukry sú podľa štúdie časopisu&nbsp;The Journal of Drugs in Dermatology&nbsp; hlavným vinníkom akné. Štúdia má podporovať dermatológov, aby informovali svojich pacientov o tom, aby zo svojho jedálnička vyradili biele pečivo, instantné ovsené vločky, bielu ryžu, praclíky, ryžové koláčiky, a popcorn.

3. Vyprážané jedlá - Všetci vieme, že hranolky nám škodia a aj tak ich milujeme. Čo ak vám povieme, že upchávajú póry? Už sa na nich pozeráte inak? Dermatológovia sa domnievajú, že vyprážané jedlá spôsobujú poškodenie bunkovej štruktúry pokožky, čo vedie k žltkastej, zostárnutej koži a takisto k akné. Ak sa neviete vzdať hranoliek, nájdite si recept na ich zdravší variant - zelerové hranolky.

4. Alkohol - Všetci poznáme silu hydratácie. Hydratácia znamená krásnu, mladú, vláčnu a zdravú pleť. Alkohol robí presný opak, okráda telo o vodu, aj tú v koži. Jediným spôsobom, ako bojovať proti týmto negatívnym dôsledkom potom, čo ste už mali pohárik alebo dva, je zavodniť telo a vypiť aj čistú vodu. Alebo sa alkoholu vyhýbajte úplne.&nbsp;

5. Sladkosti - Cukrovinky, alebo, ako sa vraví - droga chudobných, je azda najväčším kazisvetom peknej pleti. Predtým, ako sa pustíte do gumených medvedíkov, či čokoládových tyčiniek, uvedomte si, koľko neplechy vám to spôsobí. Nielenže je to kalorická bomba, ale spôsobujú aj zvýšený počet vrások, ovisanie a celkovú stratu zdravej farby pokožky. Vždy, keď máte chuť na sladké, povedzte si, či vám to stojí za tých pár sekúnd nebíčka v papuľke alebo dáte radšej prednosť krásnej a zdravej pleti.

5 potravín, ktoré spôsobia na vašej pleti hotovú katastrofu

Výber pre vás

5 potravín, ktoré spôsobia na vašej pleti hotovú katastrofu

Súvisiace články

Všimli ste si to? Plastický chirurg reaguje na údajnú plastiku J. Lo: Speváčka mu odkazuje TOTO

Gaultierova nová múza nie je žiadny nováčik: Spoznávate HO? Veď to je...

Tieto vety znamenajú rozchod! Vyslovil ich už váš partner?

Výber pre vás