redakcia EVA

Vaginálny mapping je terapeutická technika zameraná na vedomé skúmanie a uvoľňovanie napätia v oblasti panvy a vagíny. Táto jemná a rešpektujúca prax spočíva v systematickom dotyku rôznych oblastí vagíny s cieľom identifikovať citlivé miesta, uvoľniť uložené napätie a prehĺbiť spojenie so svojím telom. Často sa využíva v spojení s dychovými technikami a meditáciou.

Hoci je táto metóda stále tabuizovaná, mnoho žien ju vníma, ako jeden zo spôsobov na vytvorenie si pozitívnejšieho vzťahu k svojmu telu a intímnemu zdraviu.

<strong>Aké sú výhody tejto techniky?</strong>

Koľkokrát ste sa naozaj zastavili a vnímali, čo sa vo vašom tele deje? Nie len keď vás niečo bolí, ale aj keď je všetko v poriadku? Mapping vám pomôže prehĺbiť spojenie s vlastným telom a naučí vás počúvať ho na úplne novej úrovni.

Všetky skúsenosti – dobré aj zlé – sa ukladajú do tela. Aj tie, ktoré ste už dávno vytlačili z hlavy. Napätie v panve často súvisí so stresom, nevyriešenými traumami alebo potlačenými emóciami. Mapping vám môže pomôcť ich identifikovať a uvoľniť, čo vedie k hlbšej psychickej aj fyzickej pohode.

Toto je bonus, ktorý s tým prirodzene prichádza. Keď lepšie poznáte svoje telo, viete, čo potrebujete, čo vám robí dobre a čo nie. Sex tak prestane byť o nudných rýchlovkách – stane sa oveľa intenzívnejším a vedomejším zážitkom. Mapping tiež pomáha zvýšiť citlivosť a uvoľniť napätie, ktoré môže brániť hlbšiemu prežívaniu rozkoše.

Veľa žien trpí bolesťami pri styku, nepríjemnými pocitmi v panve alebo problémami s menštruáciou. Môže za to práve nahromadené napätie a bloky, ktoré sa v tejto oblasti usádzajú. Mapping je jedným zo spôsobov, ako tieto problémy zmierniť alebo úplne odstrániť.

Keď spoznáte a prijmete svoje telo, začnete sa v ňom cítiť inak. Silnejšie. Sebaistejšie. Mapping nie je len o fyzickom prežitku, ale aj o tom, že si uvedomíte svoju hodnotu. Keď sa naučíte pracovať so svojimi pocitmi a potrebami, bude to mať obrovský dopad aj na vaše vzťahy a celkový pohľad na seba.

5 neoceniteľných výhod VAGINÁLNEHO MAPPINGU, o ktorých by ste mali vedieť!

4. Zbavíte sa bolesti a napätia

Výber pre vás

5 neoceniteľných výhod VAGINÁLNEHO MAPPINGU, o ktorých by ste mali vedieť!

4. Zbavíte sa bolesti a napätia

Súvisiace články

Starší či mladší CHLAP? Ktorý muž je pre vás ten PRAVÝ a prečo?

Ako na RANDE PO ROZCHODE bez toho, aby ste sa popáli? Začnite s...

Ako sa nestať obeťou profi zoznamovacích podvodníkov: ČÍTAJTE pozorne!

Výber pre vás