Zatrénujte si ako božská Gisele Bündchen: Pozor, je to poriadna makačka!

2.10. 10:12 Topmodelka Gisele Bündchen miluje zdravý a aktívny životný štýl. So svojimi fanúšikmi sa naposledy podelila o cviky, ktorým vďačí za svoje pevné telo. Trúfnete si?

Gisele je známou tým, že si potrpí na zdravý životný štýl, dodržuje prísny jedálniček a pravidelne cvičí. Vďaka tomu aj v štyridsiatke vyzerá nádherne a svojimi radami pravidelne zásobuje fanúšikov na sociálnych sieťach. Po mnohých otázkach, ako vyzerajú jej každodenné tréningy, Gisele natočila krátke video, kde predvádza svoje obľúbené cviky.

Brazílska modelka v komentároch dodáva, že si zostavu z videa zväčša zopakuje dva až trikrát po sebe, podľa toho, ako sa v daný deň cíti. Gisele už dlhé roky cvičí aj jogu a medituje, k čomu vedie aj svoje deti. Nie raz sa zmienila o to, že pravidelné cvičenie jej pomáha zostať nie len v skvelej fyzickej forme, ale vďaka nemu dokáže byť odolnejšia voči stresu a má v živote viac pokoja. GALÉRIA

Video

Diskusia