Dá sa spevniť bruško vďaka joge? Že váhate! (VIDEO)
30. 11. 2020, 6:15 (aktualizované: 15. 7. 2024, 21:06)
Trénovať brušné svaly by mal každý. A nielen pre príťažlivý six-pack, ale najmä pre vypracované telesné jadro, ktorého funkciou je byť oporou pri akomkoľvek pohybe.
Reklama