Októbrová MADAM EVA s Janou Majeskou: Ako byť FIT bez trápenia a diét!

Objavíme čaro hikingu, zamilujeme sa do krásnych výhľadov a spojenia s prírodou, ale vyspovedáme i ženy, ktoré sa neboja čeliť živlom a prespať v stane. Poučíme sa z minulých chýb diétovania, ktoré nás okrem kíl vie pripraviť aj o zdravie, neinvazívne zdvihneme a vyhladíme pleť vďaka face workoutu i tvárovej jóge a nanovo si zadefinujeme šťastie.

Pobavíme sa o tom, prečo niekedy odstrihávame ľudí zo svojho života, a prečo je normálne občas sa už neozvať kamoške, hoci aj v štyridsiatke, len tak, z vlastnej vôle. Zistíme, ako nás ovplyvňuje mozgová hmla, aj aký je život trad wifes – vypulírovaných matiek pluku, ktoré na instagrame ukazujú ako ich napĺňa rodenie, dojčenie, výchova, slúženie manželovi, a že reči o tom, že takto má správna žena viesť svoj život sú veľký problém.

Nazrieme do tvorby inšpiratívneho Brucea Webera aj na návrat Katky Knechtovej na pódiá. Vyspovedáme našu hviezdu titulky, Janu Majeskú, o tom, ako si ju kariéra počkala až do štyridsiatky a že práve táto etapa je jej najlepšia!

Priblížime si aj medzigeneračné traumy, ktorými si nevedomky vytvárame deštrukčné vzorce správania, pripomenieme si, že SME neskutočne dobré a môžeme pokojne aj poľaviť, či dokonca zlyhať  a urobiť chybu, a opätovne zaostríme aj na láskavosť k samej sebe. Naučíme sa nosiť zvieracie vzory a káro, zaostríme na peptidy i omladzovanie športom, a s Doktorkami nazrieme na neveru.

Októbrové číslo MADAM EVY nájdete na stánkoch od 18. septembra!