Objavíme čaro hikingu, zamilujeme sa do krásnych výhľadov a&nbsp;spojenia s&nbsp;prírodou, ale vyspovedáme i&nbsp;ženy, ktoré sa neboja čeliť živlom a&nbsp;prespať v&nbsp;stane. Poučíme sa z&nbsp;minulých chýb diétovania, ktoré nás okrem kíl vie pripraviť aj o&nbsp;zdravie, neinvazívne zdvihneme a&nbsp;vyhladíme pleť vďaka face workoutu i&nbsp;tvárovej jóge a&nbsp;nanovo si zadefinujeme šťastie.

Pobavíme sa o&nbsp;tom, prečo niekedy odstrihávame ľudí zo svojho života, a&nbsp;prečo je normálne občas sa už neozvať kamoške, hoci aj v&nbsp;štyridsiatke, len tak, z&nbsp;vlastnej vôle.&nbsp;Zistíme, ako nás ovplyvňuje mozgová hmla, aj aký je život trad wifes – vypulírovaných matiek pluku, ktoré na instagrame ukazujú ako ich napĺňa rodenie, dojčenie, výchova, slúženie manželovi, a&nbsp;že reči o&nbsp;tom, že takto má správna žena viesť svoj život sú veľký problém.

Nazrieme do tvorby inšpiratívneho Brucea Webera aj na návrat Katky Knechtovej na pódiá. Vyspovedáme našu hviezdu titulky, Janu Majeskú, o&nbsp;tom, ako si ju kariéra počkala až do štyridsiatky a&nbsp;že práve táto etapa je jej najlepšia!

Priblížime si aj medzigeneračné traumy, ktorými si nevedomky&nbsp;vytvárame deštrukčné vzorce správania, pripomenieme si, že SME neskutočne dobré a&nbsp;môžeme pokojne aj poľaviť, či dokonca zlyhať&nbsp; a urobiť chybu, a&nbsp;opätovne zaostríme aj na láskavosť k&nbsp;samej sebe. Naučíme sa nosiť zvieracie vzory a&nbsp;káro, zaostríme na peptidy i&nbsp;omladzovanie športom, a&nbsp;s&nbsp;Doktorkami nazrieme na neveru.

<strong>Októbrové číslo MADAM EVY nájdete na stánkoch od 18. septembra!</strong>

Októbrová MADAM EVA s Janou Majeskou: Ako byť FIT bez trápenia a diét!

Výber pre vás

Októbrová MADAM EVA s Janou Majeskou: Ako byť FIT bez trápenia a diét!

Súvisiace články

Pikošky z Emily in Paris: Seriálový Gabriel býval kuchár a Lily Collins len predstiera, že...

VEĽKÝ JESENNÝ HOROSKOP: Vodnárky stavia všetko na jednu kartu, Panny sa sústredia na svoj vzťah

Po návrate z dovolenky ste v depke? Čo s tým, keď vás návrat do reality kompletne znechutil?

Máte doma veľa hrušiek? Máme pre vás recept na najchutnejšiu jesennú dobrotu!

Aj vy ste boli najďalej na Balatone a myslíte si, že to tak zostane navždy? Nemusí!

Výber pre vás