Jennifer má aj po 50-je neskutočné telo, nehovoriac o tom, ako mladistvo vyzerá.
Foto: Instagram
#Ľudia

Pôsobí zdravo, pružne, šťavnato a normálne: Čo všetko je za dokonalosťou zadku Jennifer Lopez?

Jennifer má aj po 50-je neskutočné telo, nehovoriac o tom, ako mladistvo vyzerá.
Foto: Instagram
#Ľudia

Pôsobí zdravo, pružne, šťavnato a normálne: Čo všetko je za dokonalosťou zadku Jennifer Lopez?

14.10. 13:52 Jej zadok sa stal jej miliónovou značkou a posmelil ženy na celom svete, aby zo zadkov urobili svoju jedinečnú prednosť.

Kým Kim Kardashian či Nicki Minaj s najväčšou pravdepodobnosťou svojmu zadku "pomohli", Jen sa tak narodila. A keď bola v najväčšom kariérnom rozlete, rozhodla sa veľmi múdro neskrývať, nepotláčať, neodsávať, nechudnúť. Naopak, hrdo prezentovať a stáť si za svojím telom. (GALÉRIA)

Pravda je, že J.Lo má figúru, ktorá vyžaduje citlivý, no dôsledný prístup, pretože je mierne „na hranici“. Speváčka trénuje s celebritnou trénerkou Tracy Anderson. Cvičia každý deň hodinu vrátane víkendov, z toho polhodina je kardiocvičenie a polhodina posilňovanie. „Takáto sexi postava sa nesmie meniť!“ potvrdzuje Tracy. „My ju iba udržiavame a tajomstvo je v tom, že meníme cviky každých desať dní, aby si telo nezvyklo.“ – „Občas prídem domov a necítim sa bohvieako, ale prinútim sa zdvihnúť zadok a ísť si zacvičiť. Vždy to pomôže. A keď docvičím, dám si sprchu a cítim sa hrdinsky,“ hovorí Jen.

Viete, čo je na Jennifer najnápadnejšie? Keď sa ňu pozriete, pôsobí zdravo. Pružne, šťavnato a normálne. VIAC V GALÉRII.
Viete, čo je na Jennifer najnápadnejšie? Keď sa ňu pozriete, pôsobí zdravo. Pružne, šťavnato a normálne. VIAC V GALÉRII.
Zdroj: Instagram/@jlo

Keďže pani Lopezová má deti a turbulentný život, pretože produkuje, navrhuje módne kolekcie, je zanietená filantropka a vôbec fičí na plné obrátky, nezastihnete ju dietovať. Keď si aj zhromaždíte paparacovské zábery, zistíte, že nehladuje. Je odfotená v riadnych reštauráciách pri riadnych jedlách, pretože ako vraví: „Vyhladovaní ľudia nie sú chudí ľudia, ale ľudia bez energie. Ja potrebujem jesť 5-krát denne. Jem všetko, ale v správnych časových odstupoch, nesolím a nejem cukor. Snažím sa nejesť cukor.

Anketa
Myslíte si, že postava Jennifer Lopez je ideálna?
  • 60%
  • 40%

Trošilinka kalorického hriechu však ešte nikdy nikoho nezabilo, ak si dám jeden čokoládový bonbón, je to o. k. Zhltnúť celé balenie, to zabíja!“ smeje sa. Jediné obdobie, keď si odriekala, bolo rok po pôrode, pretože sa nevedela zbaviť kíl a potrebovala nevyhnutné „rysovačky“ pred turné. Vtedy stavia na 5 týždňov na vegánsku stravu s vylúčením mäsa, mliečnych produktov a lepku. (GALÉRIA)

Video

Diskusia