Foto: Instagram
#Ľudia

Orviská odhalila tajomstvá jej dokonalého tela: Diéty u mňa nefungujú, ALE!

Foto: Instagram
#Ľudia

Orviská odhalila tajomstvá jej dokonalého tela: Diéty u mňa nefungujú, ALE!

13.7. 6:42 Moderátorka Saša Orviska sa môže pochváliť štíhlou postavou, ku ktorej sa veľmi rýchlo vrátila aj po pôrode. V rozhovore pre Evu prezradila, aký má vzťah k svojmu telu a ako si stráži jedálniček.

Pred pár rokmi som mala o desať kíl viac a paradoxne, čím viac som riešila jedálniček a diéty, tým viac som priberala na váhe. Logicky som sa ale nad tým všetkým zamyslela a prišla som na to, že bojujem sama proti sebe. Mám rada jedlo a chcem si ho užiť.

Neveríme, že toto je fotka len pár týždňov po pôrode!
Zdroj: Instagram.com/SO

Riešiť, alebo nejesť je zbytočné. U mňa funguje pohyb, ktorým si zvýšim kalorický výdaj. Začala som dvojfázovo s ľahkým kardio cvičením a potom o dva mesiace s prísunom úplne rovnakého objemu jedla som schudla. / pokračovanie na ďalšej strane