Romana Kalická

"Môžem sa opýtať, koľko vás stojí mesačne údržba vášho tela, tváre? Mám na mysli zákroky, krémy, kozmetika, atď. Budem rada, ak mi bez urážky odpoviete." Napísala jedna zo Simoniných sledovateliek na Instagrame po tom, čo uvidela túto fotku:

Modelku otázka nerozhodila, práve naopak, ochotne odpovedala na každú jej časť: "Vôbec nič, ak máte na mysli cvičenie a behanie, tak to je zadarmo. Botox, občas mezoterapia, je v rámci mojej spolupráce s klinikou, ktorej som tvárou. Takže - nula KČ," napísala modelka.

O Simone vieme, že jej obľúbená pohybová aktivita je beh. V rámci jedného zo svojich instagramových príspevkov zverejnila detaily svojho fitness režimu, na ktorý nedá dopustiť:

Článok pokračuje na druhej strane.

✔ 5x týždenne behám (mením pravidelne tempo, aby si telo nebralo cukry, ale tuky), ✔ snažím&nbsp;sa vydržať v tempe vždy aspoň hodinu. Podľa nálady a energie zabehnem tak 7-8 km, ✔ 2x týždenne cvičím pilates, ✔ každý deň si dám plank okolo 5 min, ✔ raz týždenne trénujem v posilňovni pod vedením profíkov z Nutrend, ✔ nejem pečivo, keď tak, len ražný chlieb, ✔ sladkosti a alkohol majú zatiaľ stopku, ✔ prestala som fajčiť, ✔ energiu dopĺňam 100% proteínom od NUTREND a pred cvičením pijem vlažnú vodu s citrónom. K tomu si pridávam @masterpiecebysimona, aby ma neboleli kĺby a moja pleť nechty a vlasy dostali tú správnu výživu. ✔ Pridávam Fat Direct Shot Carnitine a na noc Fat direct na spaľovanie tukov - keď spím, telo páli ako o život!

Dodáva, že napriek tomu, že plán vyzerá šialene, práve to ju na ňom baví! Zároveň vyzýva všetky baby, ktoré sa rozhodli pre fitness zmenu, aby vydržali - podľa Simony sa drvivá časť vásho úspechu odvíja práve od pevnej vôle, tak do toho!&nbsp;

<a href="https://eva.pluska.sk/gal/ludia/krainova-celi-otazke-telo-kolko-stoji-udrzba-vasho-tela-takuto-odpoved-ste-necakali/2?itm_site=eva&amp;itm_template=article&amp;itm_area=ludia&amp;itm_modul=gallery-summary&amp;itm_image=1&amp;itm_position=2" target="_blank" rel="noopener">POZRITE SI SIMONINE DOKONALÉ FOTKY. (GALÉRIA)</a>

Krainová čelí otázke na telo: "Koľko stojí údržba vášho tela?" Takúto odpoveď by ste nečakali!

Romana Kalická

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás

Krainová čelí otázke na telo: "Koľko stojí údržba vášho tela?" Takúto odpoveď by ste nečakali!

Romana Kalická

Súvisiace články

GALÉRIA rób z BAFTA: Úchvatná Middleton a Deppova dcéra? Poriadne prestrelila! Uff, veď je...

Výber toho NAJLEPŠIEHO zo šatníka Charlize Theron: Šik ženy si berú príklad z tejto herečky!

Ani sa nemusela obliekať: Lily-Rose Depp ukázala na BAFTA úplne všetko! (GALÉRIA)

Plus TV

Samo Tomeček rozospieval námestie: Počúvajte, aký hit vytiahol!

Vau, to je krása! Trblietavá riasenka je must have produkt sviatočného líčenia

Čo si obliecť na vianočný večierok či silvestrovskú párty? Štýlové tipy od Zalanda!

Výber pre vás