Radoslava Morongová

Obyčajná vložka sa v prírode rozkladá približne 600 rokov. V prípade, že si to neviete predstaviť, ponúkam jeden šialený príklad. Keby ženy na dvore kráľa Ľudovíta XIV. boli používali vložky a tampóny, pravdepodobne by sa ešte dnes povaľovali niekde v prírode. Priemerná žena má menštruáciu až 2 535-krát za život. Počas toho použije 11- až 16-tisíc hygienických produktov a všetky sa rozkladajú niekoľko stoviek rokov. Tou ženou som donedávna bola aj ja.

Priznám sa, že ekologický rozmer môjho života sa neustále rozširuje, no udržateľné zvládanie menštruácie som náročky obchádzala. Vyskúšať kalíšky, nohavičky, látkové vložky alebo morské huby, to vyžaduje vystrčiť nohu zo svojej komfortnej zóny a nie každému sa do toho chce skočiť po hlave. Odpad, ktorý moja menštruácia ročne vytvorí, je však obrovský. Na zemi žije 3,9 miliardy žien a veľké percento z nich menštruuje. <br>Z matematiky som mala trojku, ale keď si to v hlave všetko zrátam je to... veľmi veľa odpadu! A preto som sa rozhodla, že rok 2021 bude rokom, keď moja červená dostane zelenú.

Váš vzťah k menštruácii je veľmi dôležitý. Nesmiete ju brať ako niečo fuj-fuj, aj keď nám to v spoločnosti tlačili do hlavy od počiatku. Vedeli ste, že v časoch našich predkov sa menštrujúca žena nesmela dotýkať plodín, lebo by zničila úrodu? Akože čím?! Rýchlou zmenou nálady?<br>Je to príroda, tak sme sa narodili, tak to máme. Je to nespravodlivé? Jasné, že je, dopekla! Asi nemusím hovoriť, že keby menštruovali muži, päťdňové voľno počas „svojich dní“ by bolo v Zákonníku práce.<br>Ja osobne však nepatrím ani do klubu „milujem svoju menštruáciu/oslavujem ženskosť“. Rada svoju ženskosť oslavujem vysokými podpätkami, šatami a návštevou kaderníčky. Pripadá mi to oveľa zábavnejšie než krvácanie. Ale každá to máme inak...

Asi nemusím hovoriť, že keby menštruovali muži, päťdňové voľno počas „svojich dní“ by bolo v Zákonníku práce.

<br>Pri rešerši k ekonáhradám vložiek som natrafila aj na recenzie, kde ženy písali, že vďaka menštruačnému kalíšku sa na svoje dni vyslovene tešia. Ani do tejto skupiny nepatrím, aj keď už som sa stretla aj s názorom, že svoju menštruáciu treba milovať a bude milovať aj ona teba. Maniakálne stavy, obedovanie čipsov s kokosovým maslom či kŕče chápem skôr ako prejavy toxického vzťahu než lásky. Vo všetkom však treba nájsť kompromis, a tak som sa rozhodla, že ju budem plne rešpektovať a tešiť sa budem hlavne na ten koniec.

Vybrala som si nohavičky. Kalíšok nezatracujem, ani vy by ste nemali. Mám kopu kamarátok, ktoré naň prisahajú, a ja im dôverujem. Zo vzájomných rozhovorov dokonca vyplýva, že najúčinnejšia je práve kombinácia kalíška a menštruačných nohavičiek. Opäť raz ten kompromis. Ja osobne sa však psychicky ešte necítim na to, aby som v sebe nosila celý deň pohárik.

Menštruačné nohavičky boli pre mňa jednou veľkou záhadou. Celé roky som bola zvyknutá používať kopu produktov, aby sme boli ja aj moje drahé nohavice stopercentne chránené. Zrazu mám pred sebou produkt, ktorý mi hovorí, že nemusím mať nič, len tieto jedny nohavičky celý deň. Počas skúšania ma zaujímalo hneď niekoľko vecí: Kam ide tá tekutina? Ako dlho a koľko toho vsajú? Koľko nohavičiek potrebujem mesačne? Mám ich každý deň prať? Je vôbec ekologické zapnúť každý deň veľkú práčku kvôli jedným nohavičkám? Doma sme dvaja, periem raz za dva týždne... A úplne najviac ma zaujímalo, ako zvládnem to, že osem hodín sedím na vlastných „krámoch“. Idem do toho. Odvážne, úprimne, za ekologickejšiu menštruáciu.

Neviem, ako vy, ale posledné, čo v živote potrebujem, je chodiť po svete a šušťať.

Hneď ako som ich vybalila, prekvapilo ma, že vôbec nevyzerajú ako plienky. Nesmejte sa, ak niečo sľubuje 10-hodinové sanie tekutiny ako tri nočné vložky, očakávate, že to tak aj bude vyzerať. Boli tenké, mali možno dva-tri milimetre ako obyčajné nohavičky. Skladali sa z niekoľkých vrstiev: prvá odvádza vlhkosť, druhá absorbuje tekutinu, tretia bráni prepúšťaniu a posledná je antimikrobiálna, väčšinou na báze iónov striebra. Bráni množeniu baktérií a eliminuje zápach. V ponuke však nájdete aj nohavičky, ktoré obsahujú igelitovú vrstvu. Neviem, ako vy, ale posledné, čo v živote potrebujem, je chodiť po svete a šušťať.

Skvelé je aj to, že si môžete vybrať rôzne tvary ako obyčajný strih alebo nočný s vysokým pásom. Alebo rôzne farby: klasickú čiernu, prípadne funkčnú telovú pre všetky, ktoré v bielych nohaviciach tancujú salsu na ulici. Keď sme už pri tom, ako nezmyselne vidia menštruáciu marketéri, na viacerých stránkach značiek ponúkajúcich tieto nohavičky na mňa vyskočila veta: „Také dobré, že zabudnete, že menštruujete.“ Ten, kto to písal, si zjavne počas „krámov“ ešte nekýchol.

Sľubujú veľké veci, bola som zvedavá ako zvládnu najmä prvé dva dni môjho cyklu, ktoré bývajú najťažšie. Nohavičky boli pohodlné, nikde neťahali, nerezali a cítila som sa v nich naozaj dobre. Keďže som stále viac-menej na home office, chcela som im to trochu sťažiť a „precvičiť“ ich v teréne. Snažila som sa byť v pohybe a mimo domu. Bola som na prechádzke, na nákupoch a podvečer na terase. Na moje počudovanie za celý deň nepretiekla ani kvapka.

Zo začiatku som však mala problém zvyknúť si na pocit, že niečo vyteká. Vždy som sa preľakla a „kontrolovala“. Tento stihomam ma prenasledoval celých päť dní, zrejme to chce čas. Žiadny pocit vlhka, žiadne prilepenie o vložku a žiadne šnúrky z tampónov. Musím povedať, že som vcelku ohromená, aké pohodlné to dokáže byť. Kúpila som si denný aj nočný model. Večer som nohavičky oprala a dala vysušiť. Mimochodom, to pranie. Menštruáciu máme raz do mesiaca a pranie sa s trochou plánovania dá zvládnuť. Odporúčam však pred práčkou nohavičky preprať v rukách. V suchu a relatívnom pokoji, ak nerátam kŕče, som prežila aj noc.

Menštruačné nohavičky vám vydržia necelé dva roky, záleží však na značke a množstve praní. Aj keď niektoré ženy tvrdia, že im stačia jedny, ja osobne si to nemyslím. Dokúpila by som si ešte dvoje navyše, aby som sa nemusela každý večer stresovať. Po tých dvoch rokoch sa ochranná vrstva opotrebuje a je možné, že už nebudú fungovať tak, ako majú, čiže vymeniť ich musíte. Z ekologického hľadiska mi teda najlepšie vychádza predsa len kalíšok, ktorý si kupujete na šesť až desať rokov a nemusíte ho prať. Stále je to však lepšie než tie tisícky vložiek!

Dala som si tú námahu a vypočítala som, koľko miniem ročne na hygienické potreby. Tampóny, vložky na noc a „intímky“ ma vyjdú približne na 72 eur ročne (144 eur za dva roky). Menštruačné nohavičky nie sú lacný špás. Dva modely ma vyšli na 60 eur a rátam, že si ešte dva dokúpim, tak to zaokrúhlime na tých 120 eur na dva roky. To nie je až taký veľký rozdiel. Poučte sa z mojej nešikovnosti a myslite ekonomicky. Väčšina značiek totiž ponúka balenia nohavičiek s množstvovou zľavou. Opäť mi nedá neporovnať to s kalíškom, ktorý stojí priemerne 20 eur a vydrží dlhšie. Ide však o pocit – nie každému pohárik vyhovuje.

Nie, nezamilovala som sa do svojej menštruácie. Stále tam ostali bolesti brucha, kŕče a ten pocit, že niečo z vás tečie... Ale nevytvorila som žiadny odpad, nerozptyľoval ma pocit vlhka. Myslím si, že veľká časť pochybností, ktoré v súvislosti s týmito pomôckami máme, pramení z našich predstáv o neznámom. Za hranicou vášho komfortu však nemusí byť zákonite diskomfort. Práve naopak, budete prekvapené, aké pohodlné to nakoniec môže byť.

Vyskúšali sme menštruačné nohavičky: Oplatí sa vám táto zmena?

Radoslava Morongová

Plus TV

Ktoré znamenia si prilepšia v roku 2025? Ryby majú pred sebou výzvy, zato Býk...

Nová séria Dunaj, k vašim službám plná ZVRATOV: Magda s NOVÝM MUŽOM a...

Victoria Beckham a David sú stále zamilovaní ako pubertiaci

Výber pre vás

Vyskúšali sme menštruačné nohavičky: Oplatí sa vám táto zmena?

Radoslava Morongová

Súvisiace články

Nebezpečenstvá a nástrahy umelých rias: Toto vám nikto narovinu nepovie!

Francúzky opäť bodujú! Ich povestný účes bude hitom tohto leta

Takto sa zmení vaša pleť v tehotenstve! Ktoré látky používať a ktorým sa vyhnúť?

Plus TV

Ktoré znamenia si prilepšia v roku 2025? Ryby majú pred sebou výzvy, zato Býk...

Nová séria Dunaj, k vašim službám plná ZVRATOV: Magda s NOVÝM MUŽOM a...

Victoria Beckham a David sú stále zamilovaní ako pubertiaci

Výber pre vás