×
#Lifestyle

Menštruácia na dovolenke je ako nočná mora: Posuňte si ju prírodnými prostriedkami!

17.6. 11:45 No tak ste si to zle vyrátali a teraz hrozí, že prežijete polovicu vytúženej dovolenky schúlená v kŕčoch v hotelovej izbe. Ak neberiete antikoncepciu a ani nechcete, tu sú overené babské rady, ktoré by mohli váš cyklus posunúť a menštruáciu oddialiť.

Citrónová šťava, limonáda, alebo proste citrón

Zdroj: Shutterstock

Nevedno odkiaľ sa tento recept vzal, ale prisahá na neho množstvo žien a dievčat. Vedecky overené to nie je, ale faktom zostáva, že vysoké dávky vitamínu C sa na zmiernenie krvácania používajú bežne. Citrónová šťava (logicky zriedená vodou) by sa mala začať piť približne 3 až 4 dni pred dňom D, ergo očakávaným príchodom menštruácie. Takto ju vraj môžete oddialiť aj o tri dni, niektoré zdroje tvrdia, že aj o dlhšie, v každom prípade budete takmer určite slabšie krvácať. Netreba to však preháňať, ak si šťavu z citróna nezriedite dostatočne a ak takto budete fungovať povedzme viac ako týždeň, môžete si poškodiť zubnú sklovinu a podráždiť žalúdok.

autor:  Lily Bosáková

Video