Foto: Pexels
#Lifestyle

Mak výborne chutí a tiež vás zbaví stresu. Neváhajte a doprajte si ho!

3.11. 2021 9:20 Mak je jednou z najzdravších potravín sveta, píše zdravie.sk.

Hrnčekový makový koláč
Zdroj: DUŠAN KŘÍSTEK

Denný stres a naháňačky, to už akosi patrí k súčasnosti. Ak vás ale doma čaká kúsok skvelého makového koláča či makové šúľance, vaše nervy to rozhodne ocenia. Už jemná maková aróma má výrazne upokojujúci účinok na psychiku. Pomáha pri duševnej nerovnováhe aj pri neurózach. Preto je mak vhodný aj do aromaterapeutických zmesí. Tlmí tiež bolesť hlavy, uvoľňuje svalové kŕče a pomáha k pokojnému spánku. 

autor:  Monika Valentová