6 jednoduchých terapeutických cvičení, ktoré vás zbavia TRAUMY raz a navždy
13. 2. 2025, 11:45

Video Player is loading.
6. Práca s vnútorným dieťaťom
Často si nesieme traumy z detstva, aj keď si ich už vedome nepamätáme. Práca s vnútorným dieťaťom pomáha uzdraviť staré rany.
Skúste si predstaviť malé dieťa vo vašom vnútri. Ako sa cíti? Čo potrebuje počuť? Môžete mu v mysli povedať, že je v bezpečí, že je milované a že už nie je samo.
Výber pre vás
Reklama