@bibibaltovic / instagram

Bibi Baltovič je modelka, partnerka modela Adama Bardyho, milovníčka pohybu a najmä žena s neskutočnou energiou. Špeciálne pre Evu odkrýva svoj denný rozvrh.

5.00 | Budík zvoní nám obom. Priateľ sa chystá do práce a ja idem von s našou sučkou Ayrou. Po príchode ma už čakajú tie najlepšie ovsené vločky s ovocím, orechmi a medom. Spoločné raňajky pre mňa znamenajú ten správny začiatok dňa, preto mi neprekáža privstať si, aj keď v práci začínam neskôr, a rada trávim tento moment s osobou, ktorá ma nabije energiou na celý deň.

Čistá pleť, ktorá dýcha, je pre mňa veľmi dôležitá. Po akejkoľvek skončenej prehliadke alebo fotení si hneď odlíčim tvár a nanesiem hydratačný krém. Už dlhý čas používam len jednu značku kozmetiky, s ktorou som zatiaľ najspokojnejšia, a tou je Kiehl’s. Na bežný deň používam len rozjasňovač Glow Formula Skin Hydrator a upravím si obočie kefkou. Pred spaním si pleť očistím čistiacim gélom a nasledujú tri kvapky Nightly Refining Micro-Peel Concentrate a tri kvapky Midnight Recovery Concentrate, ktoré stačí jemne vmasírovať do pokožky a nechať pôsobiť cez noc.

7.30 – 16.30 | Čas, ktorý trávim v práci od pondelka do piatka. Zamestnať sa bolo moje rozhodnutie, keďže som sa po šiestich rokoch modelingu chcela na chvíľu usadiť, mať pokoj, byť s priateľom a blízko rodiny. Našťastie dokážem skĺbiť prácu s hobby a modelingu sa teda môžem stále venovať aj vďaka agentúre EXIT. Do mojej dennej práce chodím s radosťou a ešte radšej na bicykli.

17.00 | Cesta z práce na bicykli je pre mňa takým zahrievacím kardiom, ktoré ma nabudí na športové aktivity, ktorým sa podvečer venujem.

Môj priateľ sa cvičeniu a zdravej strave venuje naozaj dlho. Aj keď som športovala stále, výsledky sa dostavili až pod jeho vedením. Plán tréningov nemám, cvičím každý deň. Adam mi ukázal, že nemusím tráviť čas vo fitku, čo som nikdy nemala rada. Dokážem si skvele zacvičiť v pohodlí domova s vlastnou váhou, takže na cvičenie stačí naozaj spustiť playlist na Spotify, rozložiť podložku a venovať sa sama sebe aspoň tú hodinu denne. Veľký bonus je náš psík, ktorý má veľa energie a sprevádza ma pri bicyklovaní či pri behu na kopcoch za bytom.

12.00 | Stravu mám pestrú, základom je zelenina, či už pečená, alebo surová. Snažím sa pripravovať si jedlo doma, a to aj keď cestujem pracovne za hranice, viem totiž, aké ingrediencie som použila, a hlavne, ako som si to jedlo pripravila.

20.00 | Večer je druhá najobľúbenejšia časť dňa, keď si v pokoji zapneme seriál na Netflixe a pred spaním sa mi niekedy podarí prečítať ešte zopár strán z knihy.

Slovenská modelka vyzýva žiť ekologickejšie: Toto som pre svoje telo a prírodu urobila JA!

Výber pre vás