Aneta Antolová

1. Absolútnym základom sú pravidelné návštevy lekára. Ak ignorujete&nbsp;preventívne prehliadky, môžete si za komplikácie, pri všetkej úcte, samy.&nbsp;Vezmite radšej dobre mienenú radu teraz od nás ako výčitku od lekára neskôr.

2. Obmedzte alkohol, nikotín a nedopravujte si do tela vedome toxické látky,&nbsp;ktoré prispievajú k narúšaniu rovnováhy vnútorného prostredia organizmu&nbsp;a môžu sa stať chýbajúcim článkom, ktorý zdravotné problémy spustí.

3. Dobre zvážte akékoľvek užívanie hormonálnych liečiv. Aj keď sú dávky&nbsp;mikroskopické, vplyvy dlhodobého užívania až také drobné byť nemusia. Medzi&nbsp;hormonálne liečivá nepatrí len antikoncepcia! Vždy konzultujte s lekárom&nbsp;vhodnosť užívania hormonálnej liečby. Áno, hormóny sú aj v „tabletke po“.

4. Hýbte sa. Už naše staré mamy vedeli, že kam nechodí slnko, tam chodí lekár&nbsp;a že znakom života je pohyb. Už hodina chôdze denne v dlhodobom meradle&nbsp;znižuje riziko rakoviny o 15 percent. Zdravý pohyb udrží pod kontrolou aj vašu&nbsp;hmotnosť, ktorá je tiež jedným z rizikových faktorov rakoviny a ostatných&nbsp;civilizačných chorôb.

Dámy, žarty bokom: 4 veci, ktoré vás môžu zachrániť pred rakovinou prsníka

Výber pre vás

Dámy, žarty bokom: 4 veci, ktoré vás môžu zachrániť pred rakovinou prsníka

Súvisiace články

Thalia prekvapila extravagantnou vlasovou farbou: Bude TOTO nový trend? FOTO

Čírová upiekla nevídanú bábovku: Týmto urobíte radosť najmä deťom!

Intímne gély: ÁNO alebo NIE? Zistite raz a navždy, ako to s nimi vlastne je!

Peštová vie, ako zostať mladá: Kašľať na botox, TOTO zaberá!

Výber pre vás