redakcia EVA

"Starostlivosť o telo je pre mňa absolútnou samozrejmosťou. Verím, že menej je niekedy viac, a preto necvičím extrémne, ale pravidelne. Každý deň si nájdem chvíľu na pohyb, či už ide o plávanie, jogu alebo pilates. Mám rada prirodzený pohyb s vlastnou váhou, ktorý udržiava telo pevné a pružné," prezradila nám Andrea Verešová v exkluzívnom rozhovore. Je totiž hviezdou aprílového vydania magazínu EVA.

Samozrejme, k cvičeniu patrí aj zdravá strava. Tak čo preferuje vo svojom jedálničku naša krásna modelka? "Dôležitá je pre mňa rovnováha – nielen v pohybe, ale aj v strave a celkovom životnom štýle. Snažím sa jesť ľahko, neprejedám sa a preferujem čerstvé, kvalitné potraviny. A hoci mám rada sladké, viem, že zdravie a krása idú ruka v ruke s tým, čo jeme," hovorí.

Aj Andrea má svoju problémovú partiu, aj keď tomu možno nie každý uverí: "Som presvedčená, že každá žena má svoju „problémovú“ partiu, ktorú chce zdokonaliť. U mňa je to oblasť bruška. Po rokoch v modelingu viem, aké dôležité je mať pevné a štíhle telo, a preto si túto partiu strážim," pokračuje s úsmevom. Čo jej pomáha čítajte na ďalšej strane.

Čo jej pomáha čítajte na ďalšej strane.

"Pomáha mi plávanie, ktoré skvele spevňuje celé telo, no zároveň je šetrné ku kĺbom. Okrem toho sa vyhýbam sladkostiam a vyprážaným jedlám, ktoré môžu prispievať k ukladaniu tuku v tejto oblasti. Zdravý životný štýl je pre mňa kľúčový – nejde len o estetiku, ale aj o vnútornú pohodu a zdravie. A, samozrejme, veľkú úlohu zohráva genetika aj celoživotná disciplína, ktorej ma naučil modeling," vysvetľuje.

<a rel="noopener" href="https://eva.pluska.sk/gal/ludia/exkluzivne-andrea-veresova-mojou-problemovou-partiou-je-brucho-takto-cvicim-a-stravujem-sa" target="_blank">VIAC FOTIEK ANDREY V GALÉRII TU</a>

Cíti sa sexi aj po štyridsiatke? "Nikdy som sa necítila lepšie! Verím, že vek je len číslo a skutočná krása vychádza zvnútra. Žena môže byť atraktívna v každom veku, ak sa o seba stará, dbá o svoju myseľ aj telo a žije v súlade so sebou samou," hovorí.

"Sebavedomie je podľa mňa kľúčom k tomu, aby sa žena cítila sexi. Nejde len o vzhľad, ale o to, ako sa cítime vo svojej koži. Čím viac sa prijímame také, aké sme, tým viac žiarime. A to je napokon to, čo si ľudia okolo nás zapamätajú," uzavrela Andrea.

(EXKLUZÍVNE) Andrea Verešová: Mojou problémovou partiou je BRUCHO! Takto cvičím a stravujem sa

Výber pre vás

(EXKLUZÍVNE) Andrea Verešová: Mojou problémovou partiou je BRUCHO! Takto cvičím a stravujem sa

Súvisiace články

Ľudia už toho majú dosť: Toto ich na Dunaji vytáča najviac! Všimli ste si to aj vy?

Denimová revolúcia: Tieto typy džínsov ovládnu naše šatníky + top modely do 50 eur!

Sam Asghari ŠOKOVAL verejnosť slovami o svojej EX: Britney Spears je najväčšia...FÚHA!

Veľký HOROSKOP na TÝŽDEŇ: Býk pozor na zdravotné problémy a Lev..

Sima Magušinová s UTAJOVANÝM synčekom na prechádzke: POZRITE, aký je rozkošný! FOTO

Mateja Chrena podporuje v Let's Dance jeho MANŽELKA: Pozrite, ako im to PRISTANE! foto

Spoznali by ste tohto bývalého lámača ženských sŕdc? Neuveríte, kto je na fotke!

Polyglotka Lýdia Hric Machová ovláda 9 jazykov: Cudzí jazyk sa dokáže naučiť naozaj každý

Peter Sagan opäť VÁBIL Elišku: Uff, týmto si u jej snúbenca nešplhol!

Prominentná realitná maklérka z Dubaja Veronika Plichtová: Rebelka, čo ide do všetkého naplno

Výber pre vás