redakcia EVA

Každá z nás sa snaží byť tou najlepšou verziou samej seba. Chceme byť krajšie, vyzerať lepšie a jednoducho pozrieť sa do zrkadla so spokojnejšou tvárou. Veľakrát nevieme, ako začať, či cvičiť doma, alebo obmedziť stravu. Mnoho celebrít na svojom instagramovom profile sa pýši premenami a chceme sa im veľakrát podobať. Silná vôľa a cieľavedomosť je veľakrát dobrým základom pri chudnutí. 

Viaceré známe Slovenky sa rozhodli bojovať s kilami navyše a dosiahli pozoruhodné výsledky. Medzi nimi vyniká aj Ema Fajnor, ktorá prešla výraznou fyzickou premenou. Vďaka odhodlaniu a disciplíne sa jej podarilo v priebehu niekoľkých mesiacov výrazne zmeniť nielen svoju váhu, ale aj životný štýl. Priznáva, že cesta k úspechu nebola jednoduchá, no jej príbeh dokazuje, že trpezlivosť a pevná vôľa dokážu priniesť zaslúžené výsledky. Ako to dokázala? &gt;&gt;&gt;

Známa moderátorka sa vydala na cestu chudnutia, ktorá nebola ani zďaleka jednoduchá, no výsledky hovoria samy za seba. Jej odhodlanie a disciplína sú jasným dôkazom, že tvrdá práca prináša zaslúžené ovocie. Po desiatich mesiacoch od začiatku svojej premeny sa rozhodla prehovoriť k fanúšikom. Výrazné zmeny na jej tele sú neprehliadnuteľné.

„Zmenila som stravu v apríli. Začala som na váhe 92 kíl, teraz mám 77 kíl. Takže sa bavíme o 15-kilovom schudnutí za 10 mesiacov. V minulosti som zjedla 6 jedál za deň, teraz sa snažím zjesť dve až tri jedlá denne," ozrejmila s tým, že sa medzitým nesnaží do seba pchať hlúposti, ale usiluje sa telo zasýtiť polievkami, šalátmi alebo kávou. „Musela som pochopiť, že chudé baby nezožerú toľko, ako som zvykla zožrať ja," zavtipkovala. „Je to náročné, ale som hrdá za to na seba," dodala. <a rel="noopener" href="https://eva.pluska.sk/gal/ludia/ema-fajnor-sa-pochvalila-brutalnou-premenou-zhodila-15-kil-a-vyzerawow" target="_blank">FOTO PRED A PO CHUDUTÍ EMY FAJNOR NÁJDETE TU!</a>

Ema Fajnor sa pochválila BRUTÁLNOU premenou: Zhodila 15 kíl a vyzerá...WOW!

Výber pre vás