redakcia EVA

Alena Pallová, známa slovenská lekárka a odborníčka na estetickú medicínu, sa už roky stará o vzhľad mnohých celebrít, nezanedbáva však ani seba. Teraz postavila za prioritu samú seba a svoje zdravie, pretože najlepšia investícia, akú môžeme urobiť, je do seba. 

Napriek tomu, že by si mnohí povedali, čo ona chce chudnúť, veď je ako prútik, má Alena jasnú víziu o svojej postave. "Ešte pracujem do leta na buchtách na bruchu a budem mať najlepšiu postavu za svoj život." Čomu je však za to vďačná? Pokračovanie na ďalšej strane&gt;&gt;&gt;

Celebritná lekárka sa rozhodla navštíviť ďalekú Srí Lanku, kde absolvovala 14-dňový ajurvédsky pobyt na prečistenie organizmu a zrelaxovanie tela a mysle. No odnáša si o 5 kilogramov ľahšie ja s resetovanou hlavou. Ako sa jej to podarilo? 

Niekto zo sledovateľov jej položil otázku: "Úvodná váha bola 54 a váha po?" Na čo Alena zverejnila fotoghrafiu váhy, ktorá ukazuje číslo 50 s dodatkom: "Na konci pobytu 50. Povedali nám, že ešte doma schudneme kilo-dve a naozaj. Mám 49kg dnes. Schudla som desatinu svojej váhy, ale neberme to, že je to extrém, polovicu z toho tvoria toxíny a odpadové nánosy látok v našom čreve, ktorých sa telo nedokáže samo zbaviť."

"Strava bola si najväčšou výzvou. Má byť vyvážená vitamínmi, živinami, ale porcie sú extrémne malé a majú obsahovať 5 farieb. Ja som jedla len o 13 a 18 hodine vopred naložené porcie personálom, len zeleninu aj obed aj večera. Pijete doobeda čaj, poobede len teplú vodu. Žiadne mäso, ryby, káva, alkohol, sladké, cukor. Proste teror," napísala k otázke o stravovaní. Nebola však hladná? "Vôbec. Jedlo bolo pre mňa akurát, ale každý večer som mala veľkú chuť naliať si vínko..." priznala. <a rel="noopener" href="https://eva.pluska.sk/gal/ludia/alena-pallova-zhodila-5-kil-za-14-dni-tento-postup-sa-vam-nebude-pacit" target="_blank">FOTO ALENY po schudnutí nájdete tu!</a>

Alena Pallová zhodila 5 kíl za 14 dní: Tento postup sa vám nebude páčiť!

Výber pre vás