Aneta Antolová

Kôra citrusových plodov jedlo oživuje a to isté zrejme robí so schopnosťou tela obnovovať DNA. V priemere je človek vystavený ôsmim stovkám útokov na vlastnú DNA za hodinu.

Ak nie je DNA uvedená do pôvodného stavu, môže to spôsobiť mutácie vedúce až k rakovine. Prvkom, ktorý v strave najlepšie prispieva k oprave DNA, sú práve citrusové plody. Počas dvoch hodín po tom, čo zjete citrus, výrazne stúpne odolnosť vašej DNA voči poškodeniu.

TIP: Do každého jedla, kde sa to hodí, nastrúhajte trochu chemicky neošetrenej kôry, mala by sa vám vyhnúť rakovina kože a prsníka.

Pozor na grepy! Grepy sú fajn, ale len do momentu, kým neužívate lieky. Majú schopnosť potláčať účinky enzýmov, ktoré spracovávajú účinné látky z liekov. V krvi teda budete mať vyššiu koncentráciu liekov a tým sa zvyšuje aj riziko vedľajších účinkov. Grep sa vám môže naopak hodiť, keď chcete zvýšiť účinok kofeínu. Áno, kávu nakopnete tak, že ju zapijete grepovou šťavou.

Prečo by ste mali jesť kôru citrusových plodov? Pozor, iba chemicky neošetrenú!

Výber pre vás

Prečo by ste mali jesť kôru citrusových plodov? Pozor, iba chemicky neošetrenú!

Súvisiace články

Mokráňovej materstvo neskutočne pristane: Sexi telo je späť! (FOTO)

Vyznáte sa v miešaných drinkoch? Schválne, či viete, čo obsahuje Cuba Libre či Cosmopolitan

Supermodelka 90. rokov Claudia Schiffer slávi päťdesiatku

Výber pre vás