Krčná chrbtica je prirodzene zakrivená a jej hlavnou úlohou je chrániť miechu, ktorá ňou prechádza. Bolesť krčnej chrbtice môže byť spôsobená rôznymi faktormi, ako napríklad zlou polohou v spánku, prudkým otočením hlavy, degeneratívnymi zmenami, ale aj niečím, čo si ani neuvedomujeme. Aj keď máte pocit, že ste na odstránenie bolesti už vyskúšali všetko, odpoveď na svoj problém možno nájdete v tom najbanálnejšom - dýchaní. Fyzioterapeut Filip Ferianec Eve prezradil, ako si nesprávnym dýchaním dokážeme uškodiť a aj to, ako by správne dýchanie malo vyzerať. POZRITE SI VO VIDEU!

Máte problém s KRČNOU chrbticou? Môže za tým byť nesprávne dýchanie!

Problém s KRČNOU chrbticou? Môže za tým byť zle dýchanie!

Máte problém s KRČNOU chrbticou? Môže za tým byť nesprávne DÝCHANIE!

Lifestyle

korektný obsah

Rubrika

Móda

Krása

Ľudia

Vzťahy a sex

Video

Madam Eva

Vôňa roka

PLUSKA.sk

Máte problém s KRČNOU chrbticou? Môže za tým byť nesprávne DÝCHANIE!

Súvisiace články

Carmen Electra odštartovala nový rok svojsky: V občianskom má nové MENO!

Absolútna BOHYŇA Zlatých glóbusov: Jennifer Lopez dokonalým lookom zatienila kolegyne!

Výber pre vás