redakcia EVA

Myšlienku dopátrať sa ku konkrétnym číslam, ktoré by priblížili množstvo obsahu s rozkošnými uškami a (väčšinou) nevinným pohľadom, sme opustili v okamihu, ako skrsla, pretože je to prakticky nemožné. Na ilustráciu toho, že mačky sú akýmisi maskotmi súčasnej a nielen online kultúry, by hádam mohli stačiť mačacie celebrity ako Lil BUB s 2,4 milióna followerov a vlastným merchom či newyorský mačací filmový festival, na ktorom sa môžu záujemcovia oboznámiť s najlepším obsahom, v ktorom hlavnú úlohu hrajú mačky. Ako sa médiá a angažovanosť ľudí na rôznych platformách vyvíjali, trend z 90. rokov 20. storočia, keď sme si mačiatka posielali mailom, sa dramaticky rozšíril. To viedlo k tomu, že sa z mačacích kúskov stala virálna senzácia – pripomeňme si legendy ako Grumpy Cat či Keyboard Cat, ktoré sme v časoch, keď ešte neexistoval Instagram alebo TikTok, mali v nejakej podobe v schránke všetci. No poďme trošku hlbšie. Prečo si tento honor užívajú práve uhrančivé, väčšinou pospávajúce pradúce tvory s nevyspytateľnou a ťažko čitateľnou osobnosťou? Historický kontext poukazuje na to, že mačky sú pre ľudstvo dlhodobo zdrojom fascinácie, stelesňujú akési záhadné puto medzi človekom a zvieraťom a pripisujú sa im dokonca magické schopnosti. Náhoda?

Vzťah mačiek a ľudí siaha až do starovekého Egypta, kde ich uctievali ako posvätné zvieratá. Egypťania ich spájali s Bastet – postavou s hlavou mladej levice a v neskorších dobách mačky. Táto láskavá staroegyptská bohyňa, nositeľka zvieracích i ľudských vlastností s dávkou rafinovanej ženskosti ukrývala temperament, ktorý ju v okamihu dokázal premeniť na obávané stvorenie. Aj preto bola spoľahlivou ochrankyňou domova a plodnosti – a v neposlednom rade aj úrody. Áno, presne z toho praktického hľadiska boli mačky cenené najmä pre svoju schopnosť chrániť zásoby obilia pred hlodavcami – čo bolo v tej dobe otázkou prežitia. A ten, kto vás chráni pred smrťou od hladu, stáva sa automaticky neoceniteľným spoločníkom. Preto bolo zabitie mačky, hoci aj náhodné, zločinom, ktorý sa vyvažoval životom vinníka. Dokonca aj v prípade, že v egyptskej rodine uhynula mačka prirodzenou smrťou, si jej členovia na znak smútku oholili obočie a žialili dovtedy, kým im nedorástlo. Keď v tých časoch vypukol požiar, medzi prvými sa zachraňovali – tušíte správne – mačky.

Neskôr sa tieto štvornohé ochrankyne rozšírili aj do iných kultúr a prebrali rôzne ďalšie úlohy. V Rímskej ríši a stredovekej Európe si zachovali prevažne tú praktickú a robili to, čo je pre ne prirodzené – lovili škodce. Pavučina tajomstiev sa okolo nich začala spriadať až niekedy v stredoveku, keď vzniklo ich prepojenie s čarodejníctvom a poverami. Prečo? Už len ich schopnosť dokonale vidieť v tme a nočná aktivita vtedy vzbudzovali zvedavosť. Niežeby boli jedinými nočnými tvormi, no boli nočnými tvormi žijúcimi v tesnej blízkosti ľudí. A to vzbudzovalo záujem. A tam, kde je záujem, automaticky vznikajú aj rôzne podozrenia. Spolu s bosorkami boli preto v 16. a 17. storočí prenasledované ako „komplicky“ aj ich štvornohé talizmany. Obzvlášť tie čierne. Okrem iného sa verilo, že čarodejnice sú schopné prevteliť sa do mačky, a tak bolo bezpečnejšie zlikvidovať majiteľku aj jej mačaciu spoločníčku. Pre istotu.

V období novoveku sa status mačiek opäť zmenil. Stali sa obľúbenými domácimi miláčikmi a dnes sa považujú za jedny z najpopulárnejších spoločníčok ľudí. Len v Spojenom kráľovstve tvoria až 29 percent všetkých domácich zvierat, a to nielen vďaka svojmu fascinujúcemu správaniu, neprehliadnuteľnej povahe a údivu, ktorý možno aj vzhľadom na historický kontext vyvolávajú u ľudí dodnes. Tieto huňaté pradúce „termofory“ – veríme, že žiadna z mačiek, ktoré na gaučoch a plyšových pelechoch lovia maximálne gumičky, ale zato vedia čítať, sa neurazila – dnes plnia ďalšiu vznešenú úlohu, na ktorú sú ako stvorené.

Kto a kedy presne založil felinoterapiu, sa nevie. Mohla by to byť ďalšia zo záhad, ktorými sú mačky odjakživa obklopené. Táto metóda liečby sa začala rozvíjať v 60. až 70. rokoch 20. storočia ako jedna z podskupín animoterapie (AAT – animal assisted therapy) a v USA je podľa niektorých zdrojov metódou rovnocennou psychoterapii. Koncept používania mačiek na terapeutické účely prekvital súbežne s hipoterapiou (terapiou s využitím koní), kanisterapiou (terapiou s využitím psov) a terapiou s delfínmi. Medzi novšie animoterapie patrí aj ornitoterapia – na liečebné účely sa využíva okrem sov, dravcov či papagájov kontakt so sliepkami, ktorá sú schopné naučiť sa jednoduché povely, a pri alpakoterapii liečivo pôsobí napríklad na zmiernenie symptómov úzkosti aj prítomnosť lám.

Zaujímavé je, že pri všetkých typoch animoterapie dochádza k celkovému upokojeniu. Síce sa presne nevie, ako je to možné, no vedci sa domnievajú, že tu bude súvislosť s neuropeptidom oxytocínom, ľudovo nazývaným aj hormón vzťahovej väzby alebo lásky, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri láskyplnom sociálnom kontakte. Existujú merania, ktoré preukázali, že hladina oxytocínu stúpa u ľudí aj zvierat, čím sa vytvára akýsi recipročný kolobeh, z ktorého profitujú obe strany. Pri spojení človeka so zvieraťom tak okrem fyzického puta vzniká puto emocionálne, prebúdzajú sa potreby ochrany a väzby či pudy podobné tým rodičovským. Podarilo sa takisto dokázať, že pri kontakte človeka a zvieraťa sa v krvi znižuje hladina kortizolu – stresového hormónu, a zvyšujú sa hladiny sérotonínu – hormónu šťastia. To v značnej miere prispieva k celkovej emocionálnej regulácii.

Dochádza u vás k uvoľneniu a upokojeniu už len pri pomyslení či pohľade na mačky? Možno ste vďaka tomu ideálnym adeptom na felinoterapiu alebo aspoň na nadviazanie mnohoročného vzťahu s mačkou. Okrem teplej kožušinky, ležérneho dovolenkového kroku a štyroch nečujne došľapujúcich labiek mačky disponujú niečím, čoho pôvod bol podrobený skúmaniu. Prišlo sa na to, že na mačacom pradení sa podieľajú sťahy svalov v hrtane, ktoré spôsobujú prechod vzduchu cez hlasivky. Sťahy prebiehajú bez ohľadu na to, či sa mačka práve nadychuje alebo vydychuje, a sú regulované nervovým systémom mačky.

Frekvencia mačacieho pradenia má rozsah 25 až 150 Hz. Táto hladina zvuku má podľa štúdií preukázateľne upokojujúci efekt a v komunikácii medzi mačkou a človekom signalizuje, že samotné zviera sa cíti pohodlne a zrelaxovane. Mačky tento zvuk, no v oveľa urgentnejšom variante používajú aj v prípade, keď sa snažia získať pozornosť. Mačky mamy pradením komunikujú s mačiatkami, ktoré môžete počuť intenzívne priasť práve pri kŕmení. Tento zvuk či frekvencia evidentne pôsobia ako posilňovač vzťahovej väzby, ale aj ako samoupokojujúci mechanizmus – mačky pradú aj vtedy, keď cítia stres alebo bolesť. V každom prípade, či už nadväzujú spojenie s okolím, alebo sa snažia prepojiť s vlastnými vnútornými zdrojmi, zdravá väzba, ktorú sú schopné vytvárať, znižuje stres, krvný tlak a podľa niektorých zdrojov dokonca podporuje hojenie tkanív. Felinoterapia sa preto začala úspešne využívať v domovoch dôchodcov, nemocniciach aj u ľudí na autistickom spektre či u ľudí so špeciálnymi potrebami.

Vo felinoterapii je kľúčový kontakt s terapeutickou mačkou. Nemalú úlohu zohráva aj felinoterapeut – človek, ktorý dokonale pozná mačku a má podľa platnej legislatívny v tej-ktorej krajine licenciu na takúto službu. Získať sa dá na určité obdobie a treba ju pravidelne po preskúšaní obnovovať. Felinoterapeut na konkrétnom sedení zoznámi mačku s prostredím a klientom. Zároveň v celom procese účinkuje ako supervízor, ktorý sleduje všetky interakcie tak, aby boli prínosné a bezpečné pre klienta a nespôsobovali diskomfort mačke. Felinoterapeuti môžu úzko spolupracovať s inými odborníkmi – psychológmi, terapeutmi či fyzioterapeutmi, a na základe toho zostavovať stretnutia šité klientom na mieru. Existujú aj terapeutické stretnutia, ktoré okrem možnosti vnímať prítomnosť, teplo a interakciu so zvieraťom ponúkajú konkrétne inštruované nácviky zručností, na ktoré je terapeutické zviera pripravované a trénované.

Na felinoterapiu sú najvhodnejšie mačky s pokojnou a miernou povahou a také, ktoré sa rady socializujú. Z desiatok až stoviek druhov mačiek sa zatiaľ v role terapeutov najlepšie osvedčili druhy ako ragdoll, mainská mývalia mačka alebo britská mačka, ktoré majú jemnosť a nehu hlboko zapísanú vo svojej mačacej DNA. Dôležitou podmienkou, ktorú musí mačička vykonávajúca túto profesiu spĺňať, je výborný zdravotný stav a pravidelné prehliadky u veterinára, ktoré potvrdia jej kondíciu a pripravenosť rozdávať prepotrebný pokoj, uvoľnenie a liečivú prítomnosť. To však nevylučuje, že na felinoterapiu nebude vhodná aj mačka „bez papierov“. Mačky s priateľskou povahou a so schopnosťou tešiť ľudí svojou prítomnosťou sú takisto výbornými adeptkami na túto úlohu – obzvlášť ak sa o ne stará človek, ktorý v nich kultivuje prosociálne vlastnosti alebo ich na dráhu felinoterapeutiek pripravuje.

Samotné stretnutie však prebieha zväčša tak, ako chce mačka. Žartujeme – ale v podstate ani nie. Mačky sa za každých okolností správajú veľmi prirodzene, pôsobia dojmom, že ste u nich na návšteve, a nedajú sa pri svojich aktivitách nijako zvlášť rušiť. Majú celkom jasne stanovené hranice, čo sa občas v medziľudských vzťahoch javí ako nedosiahnuteľná méta. Paradoxne, toto ich správanie a nenásilné akcie a reakcie, vyjadrovanie pohodlia a nepohodlia vrátane pestrej neverbálnej komunikácie upevňujú pocit bezpečia. Istota v medziach hraníc tak podporuje hravosť či komunikáciu, ktorá je nákazlivá a pôsobí blahodarne na účastníkov felinoterapeutických stretnutí.

Keď sa tak nad tým zamyslíte, nič z toho, čo ste si doteraz prečítali, vlastne až také paradoxné nie je a v prípade, že máte doma mačku, presne viete, o čom je reč. Hranice a autenticita predstavujú bezpečie, priestor, kde sa môžu všetci zúčastnení pohybovať s rešpektom voči ostatným, zodpovedne a slobodne. A presne v tom felinoterapia aj ostatné terapie, kde sú zvieratá sprostredkovateľom liečivého kontaktu, spočíva. Nenútené skúmanie vlastných možností a hraníc v bezpečnej interakcii s iným živým tvorom prináša uvoľnenie, úľavu od stresu, zlepšenie nálady, zmiernenie pocitu osamelosti a podporu v boji s depresívnym prežívaním. Ak zatiaľ doma žiadneho štvornohého „terapeuta“ nemáte, možno vás prečítanie tohto článku povzbudí k rozhodnutiu vytvoriť si už spomínaný recipročný kruh „výmeny“ oxytocínu práve s mačkou.

Podľa zistených meraní pri animoterapii stúpa hladina oxytocínu ľuďom aj zvieratám, čím vzniká kolobeh užitočný pre obidve strany.

Mačky TERAPEUTKY: Počuli ste už o felinoterapii? Pomáha so STRESOM aj depresiou!

Výber pre vás

Mačky TERAPEUTKY: Počuli ste už o felinoterapii? Pomáha so STRESOM aj depresiou!

Súvisiace články

Máte doma tieto topánky? Šup s nimi von! V roku 2025 slávia veľkolepý come back

Dara Rolins na plese jako Brno: Mohla si TOTO obliecť?! Keď ju uvidíte, tak...WOW!

Herečka Monika Szabó UKÁZALA, aký je pobyt vo švajčiarskej nemocnici: INÝ level!

Separ nemá na čo čakať: Teri kúpil diamantový PRSTEŇ! Zásnuby?

Herečka Oľga BELEŠOVÁ a jej manžel ŠOKUJÚ: Sťahovanie do domova dôchodcov!

Sajfa a Veronika Ostrihoňová sa už PRESŤAHOVALI: Prvé fotky z BYTU v Bruseli!

Lobotkova Simona v SPODNOM prádle: Všimnite si TETOVANIE na TOMTO mieste

MÓDNE TRENDY na rok 2025, ktoré oživia váš šatník a dodajú mu šmrnc

Najlepšie RIASENKY pod 10 eur: Vybrali sme pre vás TOP 5!

Dara Rolins ukázala MAMU: Zlatica oslavuje 80. narodeniny, NEPOVEDALI by ste to!

Výber pre vás