Aj keď vy si leto užívate plnými dúškami, vaša pokožka má na slnko iný názor! Dlhodobý pobyt na slnku poškodzuje pokožku, ktorá pôsobí unavene a&nbsp;zostarnuto. Nasledujúce tipy pomôžu prinavrátiť zdravý vzhľad vašej pokožke a&nbsp;zmierniť následky opaľovania.

Mikrodermabrázia pre všetky typy pleti Akonáhle ukončíte opaľovaciu sezónu, vaše prvé kroky by mali smerovať do kozmetického salónu. Chemický peeling si odložte na zimu. Jesenné slnko je stále intenzívne a po chemickom peelingu by vám mohlo spôsobiť pigmentové škvrny. Mikrodermabrázia funguje na princípe povrchového zbrusovania vrchnej vrstvy pokožky. Pleť sa následne regeneruje, pôsobí mladšie a sviežejšie. Mikrodermabrázia vám taktiež pomôže v boji proti akné a zjemní hlboké vrásky.

Pozor na materské znamienka Dôležitým, avšak stále často zanedbávaným krokom, je vyšetrenie materských znamienok u&nbsp;kožného lekára. Vyšetrenie trvá iba 15 minút a&nbsp;môže vám doslova zachrániť život! Pravda je taká, že opaľovaním sa u&nbsp;nás zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože. Znamienka si nechajte skontrolovať raz ročne, najlepšie po letnej sezóne. Kontrola materských znamienok je plne hradená zo zdravotného poistenia. Chcete vedieť, aké ďalšie benefity pre vás pripravili zdravotné poisťovne? <a target="_blank" rel="noopener" href="https://setrisova.sk/poistenie/zdravotne-poistenie?utm_source=nmh">Pozrite si porovnanie zdravotných poisťovní.</a>

Nezabudnite na výživu zvnútra Akonáhle nášmu telu niečo chýba, bude nám to signalizovať aj prostredníctvom pokožky. Doplňte si vitamíny a minerály, ktoré vašej pokožke po lete chýbajú. Za vitamíny krásy sa považujú vitamíny C, E, B a A. Získate ich z ovocia, zeleniny a obilnín. Červená zelenina, ako napríklad paradajky, mrkva a červená paprika, obsahuje betakarotén, ktorý chráni pokožku pred spálením a škodlivými UV lúčmi. Aj keď u&nbsp;nás už&nbsp;plnou silou udrela jeseň, nezabudnite, že aj jesenné slnko môže byť silné. V&nbsp;prípade pekného počasia si nezabudnite aj v&nbsp;chladných dňoch chrániť pokožku opaľovacím krémom. Porovnanie zdravotných poisťovní - <a target="_blank" rel="noopener" href="https://setrisova.sk/poistenie/zdravotne-poistenie?utm_source=nmh">https://setrisova.sk/poistenie/zdravotne-poistenie?utm_source=nmh</a>

Pripravte svoju pleť na jeseň: Takto jej doplníte zdravý vzhľad po lete

Výber pre vás