redakcia EVA

Dnes už existuje množstvo spôsobov a prípravkov, ktoré spomľujú starnutie alebo korigujú jeho prejavy. Ázijské ženy i napriek tomu stále preferujú prorodzenú cestu a v tomto ohľade vynikajú najmä Japonky, ktoré praktizujú rokmi overené techniky. Metóda, ktorou si udržiavajú sviežu pleť bez vrások nie je žiadnou novinkou a prekvapivo sa ani netýka priamo tváre. Zameraná je na hlavu, konkrétne ide o špecifickú masáž pokožky hlavy, ktorá sľubuje účinky proti starnutiu pleti.

Japonsko je okrem iných vecí vychýrené aj vďaka masážam pokožky hlavy. A práve z tejto dlhoročnej tradície vychádza aj metóda, ktorú Japonky používajú v boji proti starnutiu. Pokožka hlavy je predĺžením tváre a priamo na ňu nadväzujú tvárové svaly. Súvislosť je teda zjavná. Masáž pokožky hlavy pomáha napraviť tri hlavné príčiny, kvôli ktorým tvár starne – stuhnutosť, svalovú slabosť a stratu elasticity.

Ako správne postupovať

Expertka s japonským pôvodom, Keiko Suyama, ktorá si v Paríži otvorila concept store vychádzajúci z japonských tradícií, odporúča štyri základné kroky, ktoré sú efektívne a hravo ich zvládnete aj doma.

Uvoľnite tvárové svaly

Ústa majte zľahka pootvorené. Dlane priložte na uši a päťkrát jemne zatlačte smerom nahor a dole.

Uvoľnite nosovoústne ryhy

Nosovoústne ryhy sú statické vrásky, ktoré vznikajú nielen geneticky, ale aj mimikou a starnutím pokožky. Ukazovák a prostredník položte za ucho a palce diagonálne na spánky. Tieto body masírujte jemnými krúživými pohybmi a pritom opakovane otvárajte a zatvárajte ústa.

Redukujte vrásky na čele

Dajte dlane do päste a pomocou hánkov malými krúživými pohybmi masírujte čelo okolo línie rastu vlasov. Čím dlhšie budete masírovať, tým efektívnejší výsledok dosiahnete.

Zbavte sa dvojitej brady

V tomto prípade masírujte oblasť medzi ušami a zadnou stranou krku. Dlaň zložte do päste a strednú časť prstov položte na zadnú časť hlavy za ušami. Minimálne päťkrát jemne zatlačte, čím uvoľníte stuhnuté svaly, ktoré sa v tejto oblasti upínajú a môžu ovplyvniť aj dvojitú bradu.

Prečo Japonky nestarnú? Spoznajte tajomstvo ich krásy, je neskutočne jednoduché!

Výber pre vás

Prečo Japonky nestarnú? Spoznajte tajomstvo ich krásy, je neskutočne jednoduché!

Súvisiace články

Rýchle a NÁRAZOVÉ chudnutie: PREČO ohrozuje zdravie aj kvalitu pleti?

Líčka červené ako jabĺčka: Rosacea vás môže v zime poriadne potrápiť! Takto ju SKROTÍTE

4 tipy pre zdravú a peknú pleť v zime: Stačí 15 minút denne a zmeny uvidíte okamžite!

Výber pre vás