Rozmýšľali ste niekedy vôbec nad tým, že nie je pot ako pot? Existuje totiž hneď niekoľko typov potu, ktorý sa mení v&nbsp;dôsledku zloženia aj vône, alebo lepšie povedané – pachu. Pot je mixom našej genetiky, hormonálneho obrazu, zdravotného stavu aj životného štýlu, ale aj stupňa našej psychickej pohody či nepohody. Len čo sa naše telo začne prehrievať, začína sa potiť s&nbsp;úmyslom regulovať telesnú teplotu. Voda sa zmiešava so soľami, bielkovinami, močovinou aj amoniakom a&nbsp;vystúpi na pokožku, kde sa odparí. Napriek tomuto zloženiu je čistý pot, ktorý práve opúšťa telo potnými žľazami prakticky bez zápachu. Ten vzniká až pôsobením baktérií, ktoré rozkladajú náš pot na „voňavé“ mastné kyseliny. Nuž a&nbsp;tie žijú najmä v&nbsp;blízkosti vlasových folikulov – väčšinou v&nbsp;podpazuší, v&nbsp;oblasti slabín alebo pod prsami v&nbsp;kožnom prekrytí. 

Naše potné žľazy sa však „nerozhýbu“ len pri pocite tepla. Okrem samotného ochladenia existuje mnoho dôvodov, prečo naše telo začne produkovať pot. Nervový systém riadi pot súvisiaci s&nbsp;cvičením a&nbsp;telesnou teplotou, spúšťa endokrinné žľazy, aby sa dali do pohybu. Emocionálny pot, ktorý pochádza z&nbsp;apokrinných žliaz, je trochu iný. Neslúži na reguláciu teploty, ale skôr na boj s&nbsp;blížiacou sa výzvou. Hovorí niečo ako – tak moja, teraz bojuj alebo utekaj. Ak sa potíte, keď ste v&nbsp;strese, je to preto, že vaše telo vysiela signál potným žľazám, aby začali pracovať. Chce vás len ochrániť. No a&nbsp;čo, že je to v&nbsp;tej chvíli to posledné, čo potrebujete.

Pozor na jedálny lístok

Kvapky potu si na pokožku, samozrejme, často nevedomky naservírujeme aj samy, a&nbsp;to doslova na tanieri. Najmä pikantné jedlá, ktoré obsahujú kapsaicín, šikovne oklamú náš mozog, aby si myslel, že sa naša telesná teplota zvyšuje, čo následne spustí produkciu potu. Rovnaká reakcia nastáva, napríklad aj pri potravinových intoleranciách, a&nbsp;vedci sa obzvlášť radi „vŕtajú“ v&nbsp;tak­zvanom mäsovom potení. U&nbsp;niektorých ľudí sa totiž vyskytuje nadmerné potenie po tom, čo zjedia príliš veľa (najmä červeného) mäsa. Ich metabolizmus vynaloží toľko energie na jeho rozklad, že sa im zvýši telesná teplota. No a&nbsp;ak si k&nbsp;tomu všetkému ešte nalejete trochu alebo dokonca viac než trochu alkoholu, orosíte sa tak ako pohár s&nbsp;dobre vychladeným proseccom.

Alkohol totiž môže zrýchliť srdcovú frekvenciu a&nbsp;rozšíriť cievy, k&nbsp;čomu dochádza aj počas fyzickej aktivity. Táto reakcia vaše telo oklame, aby si myslelo, že sa musí ochladiť – ako inak – potením. Začarovaný kruh. Nuž a&nbsp;keď si pridáte na tanier cesnak, ružičkový kel, brokolicu, kapustu alebo cibuľu, ktoré sú bohaté na síru, bude váš pot pre okolité nosy ešte „epickejší“. To však zároveň trochu odporuje výsledkom nedávnej americkej vedeckej štúdie, v&nbsp;rámci ktorej sto žien očuchávalo pazuchy vegetariánom a&nbsp;všežravcom, aby následne zhodnotili, že im viac voňajú vegetariáni, a&nbsp;tým si urobili svoju čiarku do dejín skúmania potu. Iná štúdia si zase vzala na paškál gén označený ako ABCC11, ktorý môže za to, že sa človek potí menej (eventuálne skoro vôbec), a&nbsp;teda zákonite aj menej zapácha. 

Ak vám váš skúsený nos našepkáva, že tohto génu sa vyskytuje v&nbsp;našich končinách pramálo, máte svojím spôsobom pravdu, pretože jeho najčastejší výskyt je u&nbsp;ľudí žijúcich v&nbsp;juhovýchodnej Ázii. Medzi ostatnými rasami je podiel nositeľov tohto génu len čosi okolo dvoch percent. Toľko k&nbsp;vôni, a&nbsp;čo chuť? Neutrálna, slaná alebo mierne slaná? Aj v&nbsp;tom sme každý iný. Paradoxne, váš pot môže byť slanší vtedy, ak máte v&nbsp;jedálničku menej sodíka. Niektorí ľudia sú slanší než iní, a&nbsp;to, či ste slaná vylučovateľka potu, zistíte, ak vás pália oči, keď do nich kvapká pot, alebo ak vás pália otvorené ranky pri kontakte s&nbsp;potom. Rovnako to môže znamenať aj to, že pijete veľa vody. Nuž a&nbsp;stratený sodík, napríklad po intenzívnom tréningu, stačí doplniť športovými nápojmi, paradajkovou šťavou alebo uhorkami.&nbsp;Aj to vám pomôže ubrať zo slanosti potu.

Množstvo potu, ktoré vyprodukujeme, závisí najmä od genetiky, a&nbsp;to sa týka rovnako bežného fungovania tela, ako aj extrémnych situácií. Ľudia s&nbsp;hyperhidrózou, teda s&nbsp;nadmernou potivosťou, sa potia približne štyrikrát viac, ako je potrebné na ochladenie tela. Tento stav denne zažíva asi päť percent populácie a&nbsp;dokáže veľmi negatívne ovplyvniť aj jej bežný život. Na úplne opačnom konci spektra sú zasa ľudia s&nbsp;hyphidrózou, ktorí sa potia príliš málo. Kým v&nbsp;tomto prípade zohráva úlohu najmä genetika, ako príčinu to možno pripísať aj liekom na liečbu poškodenia nervov či komplexnú dehydratáciu organizmu. 

Poslednou „genetickou chuťovkou“ zo spektra porúch potenia je trimetylaminúria. Vtedy váš pot páchne po rybách, síre alebo skazených vajciach. Ani jeden z&nbsp;týchto príkladov nie je v&nbsp;poriadku, hoci áno, s&nbsp;nadmerným potením si vďaka estetickej medicíne dokážeme veľmi rýchlo, efektívne a&nbsp;bez vedľajších následkov pomôcť. Potenie teda rozhodne nie je len estetický, ale aj zdravotný problém, ktorý môže nahlodať či dokonca výrazne poškodiť duševné zdravie pacientov. Je to však problém, ktorý má rýchle, efektívne a&nbsp;dlhotrvajúce riešenie. <a rel="noopener" href="https://esthetic.sk/esteticka-dermatologia/telo/potenie-odstranenie-potenia-botulotoxinom/" target="_blank">Botulotoxín.</a>

Aplikácia botulotoxínu s&nbsp;cieľom zbaviť sa neželaného potenia je aj napriek mnohým pozitívnym skúsenostiach a&nbsp;rokom praxe ešte stále zahalená rúškom mýtov a&nbsp;z&nbsp;nich prameniacich obáv. Pritom ide o&nbsp;neinvazívny zákrok, ktorý až na malé výnimky môže podstúpiť každý a&nbsp;v&nbsp;priebehu pár hodín si začne užívať život bez spote­ných máp na oblečení a&nbsp;vlhkých podaní rúk. Takisto je vhodný a&nbsp;často využívaný aj pri regulácii takzvaného hormonálneho potenia, čo využívajú najmä ženy v&nbsp;období menopauzy alebo v&nbsp;stave hormonálnej nestability, no nie v&nbsp;čase tehotenstva a&nbsp;dojčenia.

„Čo sa týka vyplavovania toxínov, je to častá otázka, ktorú nám kladú naši pacienti, či nedochádza k&nbsp;hromadeniu toxínov v&nbsp;organizme, keď zamedzíme poteniu. Vzhľadom na to, že pomocou botulotoxínu ošetrujeme len určitú lokalitu na tele, toxíny, ktoré sa vyplavujú z&nbsp;nášho tela, sa dokážu vylúčiť na ktoromkoľvek inom mieste. Doposiaľ sa v&nbsp;rámci žiadnej klinickej štúdie nezistilo, že by sa toxíny v&nbsp;takomto prípade v&nbsp;tele hromadili. Najčastejšie sa botulotoxín zabraňujúci nadmernému alebo nežiaducemu poteniu aplikuje do oblasti podpazušia, chrbta alebo dlaní. Samozrejme, sú prípady, keď sa môže aplikovať aj na väčšie plochy tela alebo do oblasti čela, či vlasov. Podstatou tejto metódy je zablokovanie prenosu nervového vzruchu na hladké svalstvo v&nbsp;oblasti vyústenia potnej žľazy, čím sa v&nbsp;tomto mieste znižuje tvorba potu,“ vysvetľuje dermatovenerologička MUDr. Alexandra Rozborilová, PhD. z<a rel="noopener" href="https://esthetic.sk/esteticka-klinika/" target="_blank">&nbsp;kliniky Esthetic,</a> ktorá má s&nbsp;aplikáciou botulotoxínu aj ako prostriedku zabraňujúcemu <a rel="noopener" href="https://esthetic.sk/blog/neobtazujte-okolie-vasim-potom/" target="_blank">nadmernému poteniu</a> dlhoročné skúsenosti.

„Ide o&nbsp;lekársky zákrok, ktorý sa môže vykonávať len v&nbsp;zdravotníckom zariadení. Pred ním, samozrejme, musíme pacienta vyšetriť a&nbsp;vylúčiť iné závažné ochorenie, ktoré by mohlo spôsobovať nadmerné potenie. Ak naň máme podozrenie, vykonáme všetky potrebné laboratórne testy na jeho vylúčenie. Kontraindikáciou podania botulotoxínu pacientovi okrem dojčenia a&nbsp;tehotenstva môže byť takisto vážne neurologické ochorenie, pri ktorom sa užíva istý typ neurologických medikamentov. Tento zákrok v&nbsp;zásade nie je bolestivý, samozrejme, ak ho robí šikovný vyškolený odborník a&nbsp;rovnako záleží na technike samotného vpichu. Z&nbsp;hľadiska pôsobenia je veľmi dôležité, aby sa látka aplikovala presne do tej vrstvy kože, kde má najvyšší účinok. Ak by bola pichnutá, dajme tomu, hlbšie, vo výraznej miere sa stráca veľká časť účinku botulotoxínu. Lekár, ktorý zákrok vykonáva, zároveň musí presne vedieť, v&nbsp;akom riedení a&nbsp;v&nbsp;akom odstupe jednotlivých bodov od seba treba látku aplikovať, aby bola difúzia dostatočná a&nbsp;zároveň, aby sa botulotoxín zbytočne nestrácal, keďže ide stále o&nbsp;veľmi drahý materiál. Navyše, túto liečbu zdravotná poisťovňa nehradí, a&nbsp;to aj napriek tomu, že u&nbsp;niektorých ľudí hyperhidróza spôsobuje až psychické poruchy vedúce k&nbsp;sociálnej izolácii,“ objasnila MUDr. Rozborilová.

„Samotný zákrok je bezbolestný, no prípadnú bolesť alebo nepríjemné pocity pri zákroku dokážeme tlmiť lokálnym anestetikom alebo prikladaním ľadových vreciek. Dĺžka účinku závisí, samozrejme, od množstva použitej látky aj od pôvodnej intenzity potenia, no klienti majú po zákroku od potenia pokoj zvyčajne šesť až deväť mesiacov. Všetky otázky záujemcom radi zodpovieme počas konzultácie zdarma na telefónnom čísle 0905 244 577," dodala dermatovenerologička.

Nie je pot ako pot: No je to problém, ktorý vieme skrotiť

Výber pre vás

Nie je pot ako pot: No je to problém, ktorý vieme skrotiť

Súvisiace články

Slovenka Zuzana odmieta recyklovať: Jej dôvody vás ŠOKUJÚ!

Herečka Christina Applegate: Neliečiteľná choroba postupuje, už sa nezaobíde bez...

Vizionári bijú na poplach: Ženy v náručí mužov nahradia roboty a umelá inteligencia!

Výber pre vás