Pri fajčení sa do tela dostávajú voľne radikály, ktoré poškodzujú bunky pokožky tým, že pleť zbavujú kyslíka a živín. „Chemické latky obsiahnuté v cigaretovom dyme poškodzujú kolagénové a elastínové vlákna, ktoré sú zodpovedné za pevnosť a pružnosť pokožky,“ hovorí dermatovenerologička Mária Brozmanová.

„Tým znižujú prirodzenú schopnosť pokožky regenerovať sa a vedú k jej predčasnému starnutiu. Fajčenie má na svedomí hlboké vrásky hlavne v okolí očí a úst,“ dodáva. Ak vás zatiaľ nič neprinúti zahasiť poslednú cigaretu, zvýšte aspoň príjem vitamínu C a pleti dodajte kyselinu hyalurónovú zvonka v podobe krémov.

Úsmev Štyridsaťtri percent dlhoročných fajčiarok vo veku nad 60 rokov nemá už žiadne vlastné zdravé zuby. Cigarety narúšajú pH v ústach, podieľajú sa na zostupovaní ďasien, odhaľovaní zubných krčkov, žltnutí až hnedastej pigmentácii skloviny. Dentálna hygienička Viera Panáková radí:

„Ak sa už fajčenia nedokážete vzdať, v záujme zubov si ústa po každej cigarete vypláchnite čistou vodou. Do 30 minút po nej ich neumývajte!“ A, samozrejme, minimálne raz za rok si nechajte úsmev profesionálne ošetriť na dentálnej hygiene. Stojí to za to! (Článok pokračuje na ďalšej strane)

Kontúry Iste, s vekom prirodzene pleť stráca mladistvý objem a pružnosť, ale práve cigarety v dramatickej miere urýchľujú tento proces. Zdrojom života každej bunky je kyslík a jeho nedostatok v dôsledku upchávajúcich sa vlásočníc a neskôr aj ciev vedie k stratám kontúr pleti.

Pokles očných viečok, líc, pokožky na krku môžu fajčiarky očakávať oveľa skôr ako ich rovesníčky, ktoré sa cigarety nedotkli. Pre zhoršenú cirkuláciu krvi sa zvýraznia aj kruhy pod očami fajčiarok. Proces môžete spomaliť, ak budete mimické svaly posilňovať tvárovou gymnastikou a doprajete si pravidelnú inhaláciu ozónu.

<a href="https://eva.pluska.sk/gal/krasa/fajcite-takuto-plet-zuby-budete-mat-10-rokoch/1" target="_blank" rel="noopener">VIAC V GALÉRII</a>

Fajčíte? Takúto pleť a zuby budete mať po 10 rokoch!

Výber pre vás

Fajčíte? Takúto pleť a zuby budete mať po 10 rokoch!

Súvisiace články

Dámy, spozornite: Poznáme oficiálne farby roka 2021! Máte ich v šatníku?

6 základných pravidiel striptízu pre začiatočníčky: Takto to zvládnete ľavou zadnou

Retušované fotky Khloé Kardashian bijú do očí: Veď má zakaždým úplne inú tvár! (FOTO)

Výber pre vás