Dermatológovia varujú pred viditeľnými znakmi starnutia, ktoré sa môžu objaviť už po dvadsiatke! Posvieťte si na svoj životný štýl, aby ste neskôr neľutovali.
1. Oxidácia
Voľné radikály sa v koži tvoria ako dôsledok pôsobenia životného prostredia. UV žiarenie, vysušujúce podmienky, smog, cigaretový dym, strava a vnútorné procesy, to všetko je na príčine. Bunková oxidácia je hlavný proces starnutia.&nbsp;Proteíny (<a href="https://imunita.online/inca-collagen">kolagén</a>, elastín), lipidy bunkovej membrány a DNA&nbsp;môžu byť poškodené, a spôsobovať tak poruchy od predčasných vrások až po rakovinu.&nbsp;Preto sa pred nimi potrebujeme chrániť. Najlepšie pomocou antioxidantov.&nbsp;

2. Diéta
K stenčeniu pleti a vrstvy kolagénu, ktorý ju za normálnych okolností vypĺňa, môže dôjsť aj pri náhlom úbytku hmotnosti. Veľmi rýchlo sa objavia hlboké vrásky na tvári, okolo úst či očí. <a href="https://www.idunnashop.sk/Plet" target="_blank" rel="noopener">Pleť</a> potrebuje vyváženú stravu rovnako ako naše orgány. Samozrejme aj dostatok tekutín, aby bola neustále hydratovaná.
3. Únava
Nedostatok spánku sa odrazí aj na stave pleti. Najrizikovejšia je pleť očných kontúr. Je desaťkrát jemnejšia než pleť zvyšku tváre. Osvojte si špecifickú rutinu pre ošetrovanie tejto oblasti. Večer táto zóna potrebuje jemné odlíčenie bez zbytočného naťahovania, plus hĺbkovú výživu. Ráno zasa osvieženie v podobe gélu a kyseliny hyalurónovej. Používajte na ňu len hypoalergénny mejkap a chráňte sa pred slnkom kvalitnými slnečnými okuliarmi.&nbsp;
<h3><a href="https://eva.cas.sk/fotogaleria/21750/3-veci-ktore-ohrozuju-kvalitu-mladej-pleti-patrite-k-rizikovej-skupine?foto=1">Najlepšie tipy na ochránenie pleti a udržanie mladosti nájdete v našej galérii!</a></h3>
&nbsp;

3 veci, ktoré ničia vašu pleť                     

3 veci, ktoré ohrozujú kvalitu mladej pleti: Patríte

3 veci, ktoré ohrozujú kvalitu mladej pleti: Patríte k rizikovej skupine?

Krása

korektný obsah

Rubrika

Móda

Lifestyle

Ľudia

Vzťahy a sex

Video

Madam Eva

Vôňa roka

Pluska.sk

3 veci, ktoré ohrozujú kvalitu mladej pleti: Patríte k rizikovej skupine?

Súvisiace články

Naomi Campbell flirtuje s Lewisom Hamiltonom

Manželstvo zo súcitu

Stužkovú slávnosť prerušila streľba!

Ničivá slasť

Výber pre vás