Viete čo je SEXSOMNIA? Spánková porucha môže zničiť vzťah, nedovoľte to!

Človek sa postaví z postele, prechádza sa po byte, dome, môže pri tom vykonávať rôzne činnosti, umývať sa a obliekať sa do práce, vysávať, jesť, čokoľvek. Je námesačný a keď sa prebudí alebo mu ráno niekto o jeho nočnom správaní povie, nevie, čo sa dialo. Pri neriešení tohto problému môže dôjsť k zraneniam, pádom a iným nepríjemnostiam.

A teraz si predstavte hladkanie seba samého alebo partnera. Dotýkanie sa na intímnych miestach, masturbácia alebo pokus o sex. Všetko v spánku so zavretými očami. Veľmi často takíto ľudia zo spánku aj vzdychajú a majú orgazmus. Aj v tomto prípade, keď sa ráno dotyčný zobudí a poviete mu o tom, nepamätá si. Má sexsomniu.

Žiadny mokrý sen

Netreba si to mýliť s takzvaným mokrým snom. Pri sexsomnii nemusíte mať žiaden sen a spúšťačom nie sú ani sexuálne fantázie. „Ľudia so sexsomniou si vôbec neuvedomujú, ako sa správajú. Pokiaľ ich niekto počas aktu zobudí, sú zmätení, nevedia si na nič spomenúť a často sa cítia aj zahanbene,“ povedala pre časopis Sleep sociologička a klinická sexuologička Sarah Melancon, ktorá o sexsomnii v roku 2017 robila štúdiu. Pokračovanie na ďalšej strane.

Neurologická porucha

Sexsomnia je neurologická porucha hlboko uprostred mozgu. „Sú tam umiestnené centrálne generátory vzorov, ktoré vytvárajú rytmické vzorce mechanického správania a ovládajú všetky primitívne akcie, akými sú hlad, bojové reakcie alebo sexuálne chute. Väčšinou dokáže mozog medzi týmito vzormi úplne hladko prepínať, občas sa však vyskytne chyba,“ vysvetlil zasa pre Well and Good sexuálny kouč Dainis Graveris.

Za sexsomniou môže stáť stres, málo spánku, alkohol alebo drogy. To všetko vo veľkej miere ovplyvňuje mozog. Pokiaľ chce váš partner v noci praktizovať sex, nemusí to byť v tomto prípade vôbec príjemné, najmä ak o tom ráno nevie. Preto by mal mať všetky tieto spúšťače pod kontrolou a pokúsiť sa zmeniť životný štýl. Vy ako partnerka mu v tom môžete pomôcť. Ideálne je vyhľadať pomoc neurológa.

Sexsomnia môže vážne poškodiť vzťah, treba sa o tom s partnerom rozprávať a určite by sa za to človek nemal hanbiť. Čím skôr príde lekár na to, čo môže byť spúšťačom, tým rýchlejšie sa problému zbavíte.