Od 30 do 40
A tu prichádzame do veku, keď v sexe vieme, čo chceme, čo sa nám páči, máme za sebou rôzne zážitky a už nepotrebujeme skúšať, zháňať a riskovať. Toto je tiež vek, ktorý sa spája s rodinou a so stálejším partnerom, preto mnohí stavia na jednu kartu a kvalitný sex si užívajú s jedným človekom. Už to menej býva o sexe na jednu noc. Mnoho žien prežíva najlepší sex práve po tridsiatke, prípadne počas tehotenstva.
Od 40 do 50
Keď už máte väčšie deti, je čas na sex a na nové zážitky. Mnoho párov však zažíva manželské krízy, rozvody a krízy stredného veku. Preto tie zážitky veľmi často zažívame s niekým iným ako s tým, koho máme doma. No krízy prinášajú aj opätovné vzkriesenia vášní. A to v prípade, že sa snažíte manželstvo zachrániť. V tomto veku sa obnovuje apetít z mladosti a muži majú často takzvanú druhú pubertu, keď je ich chuť na sex pomerne vysoká.