EVA PIKANTNE: Stratili ste chuť na SEX? Vieme, ako ju znovu dostať!

Libido je sexuálny apetít, súhrn hormónov a procesov, ktoré sa dejú v ľudskom organizme a vytvárajú sexuálnu energiu a chuť. Všeobecne je vraj ženské libido o niečo nižšie ako to mužské. „Množstvo dôkazov, ktorých cieľom je presvedčiť nás, že ženy nie sú príliš sexuálne založené, je obrovské. Autori stoviek, ak nie tisícov štúdií potvrdili slabosť ženského libida.

Typickým príkladom je práca, ktorá vyšla v roku 1989 a patrí medzi najcitovanejšie v celej evolučnej psychológii. „K nič netušiacemu študentovi (ktorý bol sám) v areáli Floridskej štátnej univerzity pristúpila atraktívna študentka, dobrovoľníčka, a spustila: Ahoj, už istý čas si ťa všímam v meste a pripadáš mi veľmi príťažlivý. Nevyspal by si sa so mnou?

Asi 75 percent mladých mužov odvetilo kladne a mnohí z tých, čo ponuku neprijali, sa spýtali, či ju môžu využiť inokedy. Záujem o sex však neprejavila ani jedna zo žien, ktoré oslovili atraktívni študenti, dobrovoľníci,“ píšu autori svetového bestselleru Na počiatku bol sex. Prečo ženy strácajú chuť a ako ju znova prebudiť? Čítajte v pokračovaní článku...

To však neznamená, že si libido nemôžeme postupne zvyšovať, prípadne ho stimulovať natoľko, aby boli spokojní všetci zúčastnení. Nízka chuť na sex má množstvo príčin. Ak sú fyziologické, teda bolesť, prípadne iné zdravotné problémy u žien, veríme, že sa dajú liečiť. Netreba ich podceňovať a určite je nutné vyhľadať lekára. Často sú za nechuťou aj psychické problémy alebo jednoducho hlava plná iných vecí.

Vyčerpanosť, únava, neslávne bolesti hlavy, množstvo povinností. To sú také základné problémy, ktoré sprevádzajú nechuť na sex. Tá však súvisí aj s problémom s dosiahnutím orgazmu, partnerskými problémami, nekvalitou sexuálneho styku, či dokonca zlou životosprávou alebo poklesom hormónov. Je toho až-až. Čítajte ako sa stať dračicou na ďalšej strane.

Ak beriete antikoncepciu, v prvom rade sa poraďte so svojím lekárom, či by ste ju nemali zmeniť. Aj tá môže stáť za zníženým libidom. Veľký vplyv má aj stres. Pokiaľ vás to do postele neťahá, zaveďte novinky. Kúpte si nejakú hračku, na začiatok stačí niečo jednoduché, putá alebo páska na oči. Vyskúšajte nové polohy.

Majú vplyv na libido a nachádzajú sa v nich vitamíny, minerály a aminokyseliny na lepšie prekrvenie pohlavnej sústavy a látky stimulujúce tvorbu hormónov.

Obsahuje ich napríklad losos, tuniak, ustrice, jahody, orechy, horká čokoláda, melón, koreniny ako čili, rozmarín, zázvor alebo koriander a v červené víno. Skúšali ste už španielske mušky? Tie sú asi najznámejšie a verte, že naozaj fungujú. Ako vám pomôže gynekológ? Čítajte na ďalšej strane.

Viaceré tabletky, ktoré môžete kúpiť v lekárni alebo sexshope majú prírodné zloženie a obsahujú extrakty látok z rastlín a bylín, ktoré pôsobia na vaše slabiny. Majú v sebe napríklad výťažky z damiány, krpčiarky šípolistej a niektoré sú doplnené aj o aminokyselinu L-arginín. Tým, že sú na prírodnej báze, nemali by sa biť so žiadnymi liekmi a ani mať negatívne vedľajšie účinky, určite sa však pre istotu poraďte s lekárnikom alebo gynekológom.