redakcia EVA

1. Priestor robí atmosféru

Tantra začína v momente, keď sa rozhodnete, že tentokrát to bude iné. Zabudnite na rýchlovku medzi povinnosťami a spravte si z toho rituál. Vypnite telefóny, zapáľte sviečky, pustite si príjemnú hudbu a vytvorte si priestor, kde sa budete cítiť dobre. Nemusí to byť nič zložité, stačí pár detailov a zrazu to celé dostane inú energiu.

Kedy ste sa naposledy s partnerom pozreli do očí na dlhšie ako pár sekúnd? V tantre sa verí, že energia medzi dvoma ľuďmi prúdi práve cez pohľad. Sadnite si oproti sebe, chyťte sa za ruky a pozerajte si do očí aspoň tri minúty. Zo začiatku to môže byť mierne zvláštne, ale ak to vydržíte, začne sa diať niečo zaujímavé. Napätie sa bude stupňovať a telo na to začne reagovať skôr, než si uvedomíte.

V tantrickej praxi je dych základ. Skúste sa vedome sústrediť na pomalé, hlboké dýchanie a postupne sa zosúlaďte s partnerom. Keď sa on nadýchne, nadýchnite sa aj vy. Keď vydýchne, urobte to isté. Možno to znie jednoducho, ale dokáže to vytvoriť hlboké prepojenie a naladiť vaše telá na rovnakú vlnu.

4. Masáž, ktorá je viac než len predohra

Zabudnite na rýchle dotyky. Tantra je o pomalosti a vedomom prežívaní. Použite teplý olej a skúste sa partnera dotýkať úplne inak, ako ste zvyknutí. Jemné ťahy po chrbte, ramenách, krku a postupne prechod na citlivejšie miesta. Cieľom nie je dostať sa čo najrýchlejšie „k veci“, ale naťahovať ten moment a vychutnávať si každý dotyk.

5. Vyvrcholenie? Možno áno, možno nie

Tantrický sex nie je o tom, aby ste sa čo najrýchlejšie dostali do cieľa. Je to o procese, o budovaní napätia a prežívaní každej vlny vzrušenia naplno. Ak sa blížite k vrcholu, skúste spomaliť, zhlboka dýchať a užívať si ten pocit namiesto toho, aby ste ho rýchlo „ukončili“. Čím viac sa s tým naučíte pracovať, tým intenzívnejší bude zážitok.

5 tipov, ako vyskúšať s partnerom TANTRU: Číslo 4 je najdôležitejší!

3. Myslite na dýchanie

Výber pre vás

5 tipov, ako vyskúšať s partnerom TANTRU: Číslo 4 je najdôležitejší!

3. Myslite na dýchanie

Súvisiace články

Starší či mladší CHLAP? Ktorý muž je pre vás ten PRAVÝ a prečo?

Ako na RANDE PO ROZCHODE bez toho, aby ste sa popáli? Začnite s...

Ako sa nestať obeťou profi zoznamovacích podvodníkov: ČÍTAJTE pozorne!

Výber pre vás