2 Zbavte sa stresu
Chronický stres znižuje libido, muži trpia poruchami erekcie a ženy ťažšie dosahujú orgazmus. Skúste pred milovaním nemyslieť na veci, ktoré vás zaťažujú alebo rozčuľujú. Dajte zbohom cigaretám a alkoholu. Znižujú prietok krvi a teda a chuť na sex.
Skúšajte rôzne praktiky, ktoré sú vám príjemné
Zdroj: archív