Nestačí iba makať na stacionárnom bicykli či orbitreku, alebo vypľuť dušu na bežiacom páse. Pekne tvarované stehná sa rodia vďaka správnym cvikom!
Takže, pre všetky, ktoré to s formovaním svojej postavy myslia naozaj vážne, prinášame ďalšie video s fitness profíčkou Zorou Czoborovou - tentokrát zamerané na posilňovanie vonkajších stehien.
A na záver ešte jeden motivačný fakt: keď sa zameriate na dolnú polovicu tela, spálite najviac kalórií a rýchlo pôjde dole aj hmotnosť. Túto teóriu potvrdila nejedna slávna celebrita, ktorá sa nebojí vyzliecť do plaviek!