Čoho sa vzdať vám robilo najväčší problém?
Musela som obmedziť cukry, pretože som závislá od sladkého, takže som podstúpila aj akupunktúru. Trošku mi to pomohlo v tom boji. Ja sa však vlastne stále hrám s tým, že neustále športujem a do toho jem tony sladkého. Preto vyhľadávam ajurvédu, raz za čas sa potrebujem prečistiť. Niekto mi musí nastaviť nové pravidlá a ja sa ich aspoň nejaký čas držím. Je to ťažké, lebo rožky a rezne mám pod rukami stále, pretože mám deti a tie nemôžem držať na diéte. Sladké limonády však nepijeme a snažím sa ich viesť aj k tomu, aby jedli veľa ovocia a zeleniny. Občas si dajú aj čipsy a kolu. Takže je to pre mňa strašná výzva.
Zdá sa, že ajurvédska medicína vás dostala.
Áno, a akupunktúra ma veľmi prekvapila. Pomohla mi aj od migrén. Keď vám odstránia cukor, v mojom prípade to veľké množstvo cukru, kávu a ďalšie veci, telo dostane šok a môže reagovať rôzne. U mňa to boli nevoľnosti a migréna. Ale akupunktúra vás okamžite zbaví bolesti, v priebehu niekoľkých minút. Najprv som tomu neverila, bolo to prvýkrát, čo som vyskúšala akupunktúru, a bola som z toho v šoku, ako rýchlo to zabralo. Teraz hľadám niekoho, kto by ma v Prahe takto „riešil“, a všetkým to odporúčam. Ajurvéda je super reštart tela. Vždy cítim, ako mi začne fungovať metabolizmus, zlepší sa mi kvalita pleti a hlavne zdravie. Nejde primárne o chudnutie. FOTO SIMONY NÁJDETE V GALÉRII TU!
Pokračovanie na ďalšej strane >>>