Poškodený zrakový nerv stráca schopnosť prenášať informácie z oka do mozgu.
Foto: Shutterstock
#Madam EVA

Bolieva vás často hlava? Pozrite sa lepšie na to, čo jete! Niektoré potraviny vyvolávajú BOLESŤ

Poškodený zrakový nerv stráca schopnosť prenášať informácie z oka do mozgu.
Foto: Shutterstock
#Madam EVA

Bolieva vás často hlava? Pozrite sa lepšie na to, čo jete! Niektoré potraviny vyvolávajú BOLESŤ

15.5. 12:02 Potrava ovplyvňuje naše pocity i výzor. Dokonca aj potraviny, ktoré považujeme za zdravé, môžu spôsobovať problémy. Napríklad bolesť hlavy. Čo ju môže vyvolať?

Bolesť hlavy môžu vyvolávať rôzne faktory. Veľký vplyv tu zohráva strava. Niektoré potraviny totiž pôsobia ako provokačné faktory, ktoré bolesť vyvolávajú alebo zhoršujú. Samozrejme, všetko je individuálne a záleží na druhu potraviny a i jej množstve. Niekomu môže vadiť kúsok syra, iný pociťzuje problémy až pri vyššej dávke.

Kvalitná čokoláda môže spôsobiť bolesť hlavy.
Kvalitná čokoláda môže spôsobiť bolesť hlavy.
Zdroj: Shutterstock

Zrelé syry i čokoláda
Určité potraviny patria k najčastejším spúšťačom bolesti hlavy. Napríklad tie s obsahom aminokyseliny tyramin, ktorá vyvoláva reťaz reakcí vedúcich k migréne. Obsahuje ju mäso, kyslá kapusta, konzervované ryby, mliečne výrobky, zrelé syry, ale aj avokádo, banány, zemiaky a paradajky. Tyramin sa nachádza aj v čokoláde a platí, že čím je väčší obsah kakaa, tým je jeho množstvo väčšie.

autor:  Nina Nová
Diskusia  ()

Video

Diskusia
#evahriesnedobra