7 tvrdení o CBD, ktoré sme overili: Čo je pravda a čo hoax?

CBD alebo kanabidiol bol novelou zákona pred dvomi rokmi vyradený zo zoznamu psychotropných látok, znamená to, že sa z neho stala voľnopredajná legálna látka. Pri opisovaní priaznivých účinkov však influenceri neraz zašli až do rozprávkovej formy a doplnku pripísali priam nadprirodzené schopnosti. Hovoria o liečbe depresie, rakoviny a podľa ich názoru vám olej s obsahom CBD opraví všetko od zlomeného srdca až po práčku. Marketing predbieha vedu, práve preto by ste pred užívaním mali dokázať rozoznať pravdy od hoaxov.


1. CBD má okamžitý efekt a lieči.
Nemá okamžitý efekt, môže sa dostaviť maximálne do hodiny a pol až dvoch hodín, ak sa rozprávame napríklad o kvapkaní pod jazyk, čiže sublingválnom podaní. Ak sa vám influenceri snažia nahovoriť okamžitý účinok, asi budete sklamaní.

2. CBD si dávame do ranného čaju
Môžete, ale až po výdatných raňajkách, inak to môže byť zbytočné. Kanabidiol je lipofilná molekula, čo znamená, že miluje tuky a viaže sa na ne. Čím dlhšie pobudne v našom organizme, tým väčší účinok bude mať. Ak ho budete požívať na lačno, telo ho takmer celé vylúči.

3. CBD sú lieky
Nie, je to výživový doplnok, nie liek. Je preto nesprávne a nezákonné prisudzovať mu liečivé účinky. Kanabidiol vás nevylieči z rakoviny ani zo schizofrénie či inej choroby. Môže zmierniť bolesť, uvoľniť svalstvo a upokojiť myseľ, ale nelieči.

4. CBD robí to, čo má, tam, kde má
CBD milovníci tvrdia, že CBD telu dodá to, čo chce. Čiže, ak chcete schudnúť, pomôže vám schudnúť, ak chcete pribrať, pomôže vám pribrať. To však nedáva logiku, pretože naša hlava nechce vždy to isté ako naše telo. Vy si môžete myslieť, že potrebujete schudnúť, ale vaše telo si môže myslieť, že ste v top stave alebo by sa vám hodilo ešte kilo navyše. Čo potom?

5. CBD a orgazmus
Kanabidiol má priaznivé účinky na váš sexuálny život. Už len to, že upokojuje a zbavuje stresu a úzkosti, znamená podporu vášho libida a zvýšenie chuti na sex. CBD redukuje tvorbu stresového hormónu kortizolu a vytvára balans ďalších hormónov v tele. Navyše rozprúdi krv, čo spôsobí silnejšie prežívanie orgazmu.

6. Zmierňuje bolesť a úzkosť
Pri výskume liečby schizofrénie sa potvrdilo, že CBD mierne zlepšilo stav, ak bolo podávané v množstve 1 000 miligramov. Práve odporúčané množstvo je niečo, čo by ste určite mali pri požívaní či aplikovaní CBD dodržiavať. Úplne najlepšie urobíte, ak sa poradíte s lekárom. Odporúčané množstvo súvisí s vašou hmotnosťou a celkovým zdravotným stavom. Ľudia trpiaci úzkosťou a depresívnymi stavmi užívajú CBD orálne. Najbežnejšie formou kvapiek, ktoré si nakvapkajú pod jazyk. Opäť sú k dispozícii štúdie, ktoré skúmali potláčanie úzkosti pomocou CBD tak, že respondenti museli zvládnuť vystúpenie pred publikom. Podanie 300 mg tejto látky asi 90 minút pred vystúpením spôsobilo, že časť pozorovaných osôb netrpela úzkostnými stavmi pri vystúpení.

7. CBD v kozmetike lieči akné
Kanabidiol je silný antioxidant a má protizápalové účinky. Dokáže pleť upokojiť, eliminuje toxíny a pomáha jej vyrovnať sa s nečistotami a voľnými radikálmi napríklad z mestského vzduchu. S týmto arzenálom zbraní dokáže efektívne pomáhať v boji proti akné. Ale znovu opakujeme, nelieči. Zmierňuje ekzém, vďaka obsahu omega-3 a omega-6 mastných kyselín pokožku hydratuje a zvláčňuje. Produkty obsahujúce CBD teda ocení najmä suchá pokožka trpiaca atopickým ekzémom. Okrem spomínaných kyselín pomáhajú aj prírodné bielkoviny, vitamíny, antioxidanty a minerály.