Galéria (23)
Necítite sa vo svojom tele dobre, ale diétu držať nedokážete? Amelia Freer, jedna z najznámejších britských odborníkov na výživu a trénerka v oblasti výživy pre hviezdy ako Victoria Beckham, je zástankyňou veľmi jednoduchého, ale efektívneho prístupu k udržaniu dobrej kondície. Svojou koncepciou „pozitívnej výživy“ chce nielen rozmaznávať telo, ale aj myseľ a dušu, a tak prebúdzať radosť zo zdravej výživy. Ako to konkrétne vyzerá?