Odkaz Renáty Názlerovej všetkým ženám S NADVÁHOU: Toto by si mali všetky prečítať

Renáta Názlerová prešla za posledné dva roky obdivuhodnou premenou. Podarilo sa jej schudnúť úctyhodných 45 kilogramov, čo neuniklo pozornosti jej fanúšikov a médií. V roku 2022 vážila Renáta 167 kilogramov. Dnes, po dvoch rokoch odhodlania a disciplíny, ukazuje váha 122 kilogramov. Svoj pokrok pravidelne zdieľa na sociálnych sieťach, kde motivuje aj ostatných k zdravšiemu životnému štýlu. Napriek výraznému úbytku hmotnosti priznáva, že jej cesta ešte nie je na konci. "Nie je to až taký výsledok, aký som očakávala, ale zverejňujem ho v nádeji, že mnohým ženám s problémom sebaprijatia to možno pomôže," uviedla Renáta vo svojom príspevku.

Renáta zdôrazňuje, že kľúčom k úspechu je nielen fyzická aktivita a strava, ale aj pozitívny prístup k sebe samej. "Nie je nemožné milovať sa aj s obezitou. Ak by právo mať sa rád mali len fyzicky dokonalí ľudia, svet by bol plný nelásky," hovorí. Svojím príbehom chce inšpirovať ostatných, aby sa nevzdávali a verili v seba. Napriek úspechu sa stretáva aj s kritikou na sociálnych sieťach. "Napriek tomu, že vyzerám výborne, na sociálnych sieťach stále bojujem s hejtermi, ktorí si zamenili názory na ľudí trpiacich nadváhou s útokmi," priznala. Napriek tomu zostáva pozitívna a odhodlaná pokračovať vo svojej ceste za zdravším ja. Tentokrát sa prihovorila ženám s nadváhou, ku ktorým sa hlási rovnako aj Renáta.

„Tri pravidlá pre všetky ženy s nadváhou 20 kilogramov a viac. Žiadne čierne oblečenie nezakryje, že máš kilá navyše, preto smelo do farieb. Žiadne rozgajdané veľké veci nezamaskujú faldíky, bruško, zadok, preto smelo do strihov. A nakoniec, zbytočne sa hrbíš a pozeráš do zeme, menej viditeľnou ťa to nespraví. Preto sa hrdo vystri a ukáž sa svetu v celej svojej kráse,“ radí Renáta všetkým plnoštíhlym ženám. FOTO Renáty pred a po premene nájdete tu!